Vômitos e náuseas são doenças que retiram toda a alegria e energia de uma pessoa. Você não vai comer nem beber nada. Às vezes, você pode ter ataques de náusea e vômito que não passam e pode ficar resfriado com a vida.
No entanto, existem certos motivos para vômitos e náuseas, e você pode tratar a si mesmo com sucesso seguindo esses motivos.
Portanto, não tenha medo, é possível superar náuseas e vômitos com alimentos diferentes!
Uma pequena observação: há uma diferença entre quem tem bulimia nervosa e tenta perder peso vomitando por causa de doenças como náuseas no estômago e vomitando constantemente o que comem. Se você estiver fazendo um esforço especial para remover o que come para se enfraquecer, deve procurar imediatamente o apoio de um médico e tentar contornar o problema com um médico. Se você deseja obter informações mais detalhadas sobre a bulimia nervosa, também podemos encontrá-lo aqui.
Causas de vômitos e náuseas
A coisa chamada náusea é, na verdade, a necessidade do estômago de se esvaziar. Nesse caso, a sensação de vômito desperta na pessoa e na maioria das vezes há um movimento ascendente a partir do estômago.
O vômito é o esvaziamento do estômago devido à forte contração dos músculos abdominais. O vômito pode ser o início de uma doença e realmente deve ser considerado. Uma infecção, envenenamento ou inflamação do sistema digestivo são doenças possíveis. Então, o que é bom para vomitar, quais são os alimentos que são bons para vomitar?
Você precisa consumir muita água para evitar o vômito
O vômito causa desidratação no corpo e é importante suplementar o corpo. É por isso que você deve consumir água primeiro . No início, é adequado consumir 1 copo de água para adultos e menos de 1 copo para crianças. No entanto, você também deve tomar cuidado para consumir água em pequenos goles. Caso contrário, você pode fazer com que a náusea comece novamente.
Da mesma forma, você pode consumir líquidos saudáveis, como sopa, sucos de frutas espremidos na hora, refrigerantes, limonada. Embora não seja preferível consumir leite e laticínios para quem tem náuseas, você também pode consumir iogurte se não for sensível ao leite.
Definitivamente, você deve ficar longe de líquidos como cola e chá. Porque leva um certo tempo para seu estômago se recuperar e encontrar o equilíbrio ácido após o vômito. Se você optar por bebidas com cafeína e carbonatadas, como cola e chá, pode perturbar completamente o equilíbrio que seu estômago ainda não estabeleceu, digamos.
Limão de menta, chá de camomila e chá de gengibre também são remédios de ervas que são bons para náuseas.
O que as pessoas com náuseas devem comer e beber?
Se você tiver náuseas, mas não vomitar, pode preparar suplementos nutricionais sólidos além de alimentos líquidos. Você sabe que as mães têm um ditado: "Proteja seu estômago, coma isso." tipo, esta é uma afirmação muito correta, na verdade.
Você pode consumir alimentos de digestão simples e que não incomodam, como arroz, purê de maçã, banana, torrada, macarrão e batata. Evite alimentos gordurosos . Porque isso vai fazer mais mal do que bem.
Vômitos e náuseas em crianças
Se você estiver amamentando e seu bebê mostrar sinais de náusea (inquietação, palidez, suor), continue amamentando. O leite materno atenderá às necessidades de líquidos dos bebês. Além disso, a desnutrição de bebês muitas vezes pode causar náuseas.
Se seu bebê estiver chupando muito rápido e muito lentamente , se o gás não for liberado após a alimentação , isso pode causar náusea em seu bebê. A este respeito, você deve regular a dieta do seu bebê e consultar um médico.
Vômitos e náuseas podem ser prenúncios de doenças muito graves. Um exame cuidadoso por um médico fornecerá um tratamento mais seguro e preciso.
Lembre-se de que se sentir dor de estômago ou náusea devido à indigestão ou comer em excesso, você pode obter suporte com chás de ervas. Se você está procurando métodos naturais para aliviar o estômago, consulte este artigo.
