O que não deve comer aqueles com gastrite?

A gastrite é uma doença que ocorre como resultado da inflamação da camada mucosa do estômago por vários motivos. Infelizmente, o número de pessoas que sofrem desta doença não é pequeno.

Mas, felizmente, o tratamento é possível e a recuperação é fácil em pouco tempo. É claro que, nesse processo, precisamos estar atentos à nossa dieta e ordem além do tratamento sob controle médico. Por exemplo, embora o jejum por longos períodos tenha efeitos negativos sobre as pessoas com gastrite, não aumentará o ácido estomacal e os vegetais de fácil digestão relaxam o estômago, pois não desencadeiam a gastrite.

Nesse ponto, imediatamente intervimos e informamos quais alimentos as pessoas com gastrite devem evitar. Para que possa relaxar o estômago e a saúde, e recuperar a saúde o mais rápido possível ...

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Talvez você beba todos os dias: bebidas com cafeína

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Infelizmente, muitas bebidas se tornaram parte de nossa vida diária, do chá ao café, que chamamos de cafeína. Mas se você está enfrentando um problema de estômago, como gastrite, precisa desistir deles.

Porque a cafeína faz com que o ácido do estômago aumente rapidamente, o que desencadeia gastrite.

Principalmente batatas fritas: batatas fritas

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Batatas fritas têm gosto diferente, principalmente quando se trata de batatas fritas, fica difícil dizer não, nós sabemos. Mas para sua saúde, você precisa ficar longe de todos os tipos de batatas fritas, tanto quanto possível.

Porque não é fácil para o estômago digerir os alimentos fritos em muito óleo. É por isso que o estômago também está começando a produzir mais ácido. Este ácido também agrava a inflamação na parede interna do estômago e a gastrite começa a se manifestar com força total. Vamos apenas dizer.

Não adianta exagerar: alimentos e bebidas que estão muito quentes e muito frios

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Você pode pensar: "Isso é muito geral, mas você está certo, mas esta é a doença, não é negligência. Portanto, evite o máximo possível de alimentos quentes e frios.

Porque esses tipos de alimentos e bebidas confundem e sobrecarregam seu estômago. Especialmente depois de uma fome prolongada, se os alimentos que vão entrar primeiro em seu estômago estiverem muito quentes ou frios, seu estômago não sabe o que fazer e tenta se proteger secretando uma grande quantidade de ácido. Este não é um bom desenvolvimento para gastrite, como você agora sabe.

Na verdade, eles são muito úteis, mas às vezes isso não é suficiente: laranja e toranja

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Quando dizemos laranja e toranja, a vitamina C vem à mente naturalmente. Mas só porque eles estão cheios de vitamina C não significa que você pode comê-los com paz de espírito. Quando se trata de um problema de estômago, como gastrite, evitar alimentos altamente ácidos torna-se uma prioridade mais importante.

Porque quando o interior do estômago está inflamado, muito ácido só piora as coisas. É por isso que você precisa se controlar quanto a laranjas e toranjas e certifique-se de estar satisfeito se for comê-los.

Suas mesas de inverno podem ser lindas sem ele: Pickle

Na maioria das vezes, picles são os alimentos que devem ser colocados na mesa, preparados nas noites frias de inverno. Mas este não é mais o seu caso.

Porque picles também são difíceis de digerir e estressam o sistema digestivo. Há necessidade de forçar mais o estômago quando ele luta contra a gastrite? Não há nenhum.

Não confie em todos os produtos lácteos: creme de leite, iogurte coado e sorvete

Receita de sorvete de amêndoa

Você diz leite, imediatamente pensa que é útil. No entanto, às vezes a situação não é assim. Quando esses cremes azedos e iogurtes coados são comidos, o estômago fica uma bagunça. Mesmo que você sinta um alívio por um breve momento, quando o sorvete atinge seu estômago com toda a sua frieza, ele retorna ao lugar do fogo.

Qual é a necessidade de sofrimento, desconforto? Esqueça esses laticínios que cansam o estômago. Em vez disso, obtenha sua proteína de iogurte fresco, queijo coalho. Mis.

É hora de parar de sufocar cada refeição com especiarias: especiarias

Se dissermos especiarias, você não precisa fugir de todas elas. É o suficiente para evitar sabores muito amargos, aromáticos e pungentes, como pimenta preta e alho em pó, especialmente pimenta malagueta. Porque as especiarias que revelam seu peso com esse tipo de sabor, infelizmente, revelam seu peso no estômago.

Isso faz com que você vire o estômago de cabeça para baixo por alguns minutos de prazer e seu problema de gastrite apareça. Não canse seu estômago, isso também não deve incomodá-lo. Na verdade, é simples assim.

Carnes picantes e processadas: salsicha, soudjouk, bacon

Já dissemos que especiarias e alimentos gordurosos altamente processados ​​prejudicam a gastrite. Como tal, é necessário evitar carnes como linguiça, salsicha e salame, que são ricos em especiarias e geralmente consumidos na fritura.

Como o estômago trabalha muito mais do que o normal para digerir esses alimentos, o ácido gástrico é secretado muito mais.

Principalmente se forem sobremesas: refrigerantes

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Agora, infelizmente, as bebidas carbonatadas estão entre as indispensáveis ​​se sabemos seus malefícios. Especialmente com aqueles fast foods gordurosos e batatas fritas, não era para cair. No entanto, aqueles que têm problemas estomacais graves, como gastrite, devem ficar longe deles.

Porque essas bebidas têm o poder de alterar rapidamente a pressão no estômago devido à sua natureza carbonatada. A pressão interna no estômago não muda muito rapidamente. O aumento da mudança de pressão danifica a membrana mucosa do revestimento do estômago.