Aqueles que querem manter a boca vazia, aqueles que não conseguem parar sem beliscar com frequência mesmo estando de dieta, enfim, aqueles que gostam de uma refeição sem fim, se reúnem!
Poucos dias antes do verão, não é tão difícil quanto você pensa fazer dieta com o gosto da boca, emagrecer e entrar em forma. Se quiser comer o tempo todo, por exemplo, faça. Apenas saiba o que você está comendo, escolha sua comida de acordo.
Esses alimentos de baixa caloria estão determinados a ajudá-lo. Não quebre seus caprichos, mantenha-os por perto.
Se você vai fazer um lanche, faça um lanche saudável, se você vai fazer uma refeição deliciosa como essa, faça-a o mais saudável possível, com menos calorias.
Não é? 
Aqui estão os alimentos de baixa caloria dos quais você não se arrependerá, não importa o quanto você coma ...
Uma pequena observação: os valores calóricos aqui variam em uma variedade de fatores, desde os valores médios e o tamanho do alimento até como ele é preparado e comido. Por esse motivo, lembre-se de que é mais saudável comer os alimentos que listamos da forma mais natural possível.
Pepino - 15 calorias por 100 gramas
açúcar pop Purslane - 16 calorias por 100 gramas
alcalinevalleyfoods Abobrinha - 16 calorias por 100 gramas
buonapappa Rúcula - 25 calorias por 100 gramas
Aipo - 16 calorias por 100 gramas
Tomates - 18 calorias por 100 gramas
conhecedor do mundo Alface - 14 calorias por 100 gramas
commons.wikimedia Limão - 27 calorias por 100 gramas
lahlife.com Pimenta - 40 calorias por 100 gramas
Rabanete - 16 calorias por 100 gramas
sério Cenouras - 42 calorias por 100 gramas
oahufresh Repolho - 24 calorias por 100 gramas
Café preto - 10 calorias por 100 mililitros
ippinka Chá sem açúcar - 3 calorias por 100 mililitros
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