O tomilho, uma planta da família Ballıbabagiller, geralmente cresce em solos estéreis porque gosta do sol. O tomilho, uma das especiarias indispensáveis nas cozinhas com o seu aroma acentuado e distinto, também é conhecido pelos seus benefícios para a saúde.
Quais são os benefícios do tomilho e do chá de tomilho?
Tomilho; Ajuda a prevenir indigestão e edema e facilita a digestão.O tomilho, que é um expectorante muito bom, equilibra o açúcar no sangue e dá vitalidade. Conhecido por suas propriedades antibacterianas, o tomilho ajuda a prevenir o acúmulo de toxinas nos órgãos digestivos. Você pode aproveitar as propriedades antibacterianas do tomilho com chá de tomilho preparado com folhas frescas ou secas de tomilho em água quente. O chá de tomilho é especialmente bom para feridas na boca.O chá de tomilho também ajuda a aliviar problemas gengivais, como recessão gengival. É eficaz em matar germes com sua característica anti-séptica. Quais são os danos do chá de tomilho?
O chá de tomilho tem um efeito de redução da pressão arterial. Portanto, o médico deve ser consultado antes de ser usado por pacientes com pressão arterial.Como o chá de tomilho acelera a circulação sanguínea, ele deve ser usado com cuidado por mulheres durante a menstruação. Pode aumentar o sangramento durante este período.Quais são os benefícios da água de tomilho?
O suco de tomilho obtido pelo resfriamento do chá de tomilho pode ser usado como um anti-séptico natural por pessoas que têm problemas como recessão gengival e feridas na boca. Fazer gargarejos com água de tomilho ajudará a eliminar esses problemas.Tratamentos feitos com água de tomilho auxiliam na queima de gordura e na perda de peso. Tônicos caseiros preparados com água de tomilho proporcionam limpeza e fortalecimento da pele. O tomilho enfraquece a água?
A água de tomilho por si só não é eficaz para perder peso, mas o suco de tomilho consumido com uma dieta saudável ajuda a queimar gordura. O suco de tomilho, que acelera o metabolismo, ajuda a perder peso.
Quais são os benefícios do óleo de tomilho? O que isso faz?
O óleo de tomilho ajuda a eliminar infecções graças às suas propriedades antibióticas. O óleo de orégano pode ser usado como enxaguatório bucal ou vapor para resfriados. Ajuda a reduzir os efeitos do resfriado comum.Este óleo pode ser bebido e usado como um antibiótico natural para aliviar várias infecções. Um médico deve ser consultado antes de consumir óleo de tomilho.Como é feito o óleo de tomilho?
Você pode comprar o óleo de tomilho já feito de fitoterapeutas ou pode prepará-lo em casa. Ao preparar o óleo de tomilho, você deve primeiro esmagar as folhas frescas de tomilho com a ajuda de um pilão. Adicione azeite de oliva suficiente sobre as folhas de tomilho esmagadas para cobrir as folhas.
Em seguida, coloque essa mistura em uma jarra de vidro e deixe descansar em água fervida até que o óleo esteja aquecido. Leve o frasco aquecido para uma área iluminada pelo sol e deixe descansar por cerca de quinze dias, mexendo de vez em quando. Ao final de quinze dias, você pode filtrar o óleo da jarra e pegar o óleo de tomilho.
Como cultivar tomilho: Como cultivar tomilho em casa?
O tomilho que cresce em áreas com muito sol e grandes altitudes também pode ser cultivado em um ambiente doméstico. Para cultivar tomilho em casa, você deve primeiro plantar a muda ou semente de tomilho em um vaso grande com buracos. Você deve posicionar o pote com tomilho em uma área ensolarada de sua casa. Você deve dar fertilizantes em intervalos regulares para o desenvolvimento saudável de seu tomilho. Como o tomilho é seco?
Você pode obter tomilho seco secando tomilho fresco em um ambiente doméstico. Para o tomilho seco, antes de mais nada, o tomilho fresco deve ser lavado com bastante água. O tomilho lavado deve ser seco com uma toalha de papel ou um pano de prato limpo. O tomilho deve ser deixado para secar em casa. Este processo de secagem pode demorar até uma semana. Se quiser secar o tomilho em menos tempo, pode colocar o forno em temperatura baixa e assar o tomilho fresco até secar.
