12 refeições práticas que você pode levar de casa para o escritório

Ingresso, Sodexo, table d'hote, refeitório, catering ...

Se essas palavras lhe parecerem familiares, você já começou a trabalhar e aprendeu a comer no trabalho. Às vezes é um prato que você gosta muito no cardápio do dia, às vezes você nem quer ver o seu rosto.

Então você sabe ou pensou o que significa carregar comida com você. Do contrário, você está correndo atrás do tempo para começar a carregar comida. Damos-lhe boas razões para começar amanhã, nomeadamente as refeições. Pratos que você pode preparar em casa e comer no trabalho no dia seguinte de acordo com o seu gosto, como posso levar para que eu não pense nisso e até seus colegas sejam regados, por assim dizer.

Comecemos para que termine a perseguição aos estômagos perseguidos.

Não no Extremo Oriente em breve: rolinhos primavera

Não olhe para o que chamamos de torta assim, você pode escolher rolinhos primavera chineses para uma refeição saudável cheia de vegetais. Você pode prepará-lo com molho de soja e ostra e apreciá-lo ao meio-dia.

Se você disser que a China é meu interesse "próximo": receita de bolinho chinês

Afili como é o nome: Torrada com molho pesto de queijo Ezine, carne defumada

Se você quer começar uma vida saudável ao mesmo tempo, pode escolher esta bomba de sabor. Contém queijo, molho pesto e carnes fumadas. Por se tratar de uma carne que não tem cheiro, você pode levá-la facilmente para o trabalho.

Se você acha que sofisticação está no meu sangue: Ezine, molho pesto de queijo, receita de torrada de carne defumada

Vale tudo: pão de milho com nozes

Queijo, azeitonas, extrato de tomate caseiro ou o que você desejar ... Não há nada que você não possa preparar e adicionar pão de nozes e milho. Tudo o que você deseja está no menu.

Se você disser que o pão é o começo e o ponto de encontro de tudo: pão de milho com receita de nozes

Comido crocante: palitos de massa folhada com queijo

Tenha cuidado, tente comer sem fazer muito barulho, porque uma vez ouvido, todo mundo quer o som. Crocante, macio, salgado e muito leve. Você pode querer se esconder e comer.

Se você disser que não posso compartilhar desta vez: receita de palitos de massa folhada com queijo

Vem da França: Croissant

Você pode não conseguir ir para a França por enquanto, mas tudo bem. A França está sempre disposta a ir até você. Você faz um croissant e embala. Você obtém uma pasta de chocolate com ele. Faz de conta.

Se você disser que pode fazer café e adicionar sabor: receita de croissant

Fácil de fazer: torta de tomate fácil de massa folhada

O nosso objetivo é deixá-lo ainda mais feliz e não adicionar outro cansaço ao cansaço do dia com as receitas que você pode fazer facilmente. É por isso que uma torta fácil é feita imediatamente.

Se você acha que pode cortar tomates com cuidado: receita fácil de torta de tomate com massa folhada

Sanduíche gourmet: Chacarero

Imagine que foi um sanduíche feito para fazer você se sentir especial, agora que está comendo devagar. Achamos difícil não dizer bom apetite.

Se você disser que também não vejo razão para não fazer isso: receita de Chacarero

Receita que te faz desejar: Pastelaria

Se as nossas mães viram que o nosso amor pelos pastéis atingiu este nível, já nos deram a receita secreta dos pastéis. É um rival para os doces caseiros das mães.

Se você disser que meu único concorrente é a Patisserie Sarıgül: receita de pastelaria

Mente se abre: cookie de Kavala

Um biscoito que sai da cidade grega de Kavala e fica gravado na mente com sua estrutura que se dissolve na boca. Você pode se apaixonar por todas as amêndoas de dentro. Não diga que ele não avisou.

Se você disser o sabor do Egeu: receita de biscoito de Kavala

Sente-se em casa: torta de espinafre

Chamamos rolinhos primavera chineses e pastéis de tomate, mas é claro que não esquecemos o espinafre vegetal de inverno. Aspiramos à massa desta planta, que desapareceu e nos enganou a todos para que se tornasse Popeye.

Se você disser tudo sobre Safinaz: receita de torta de espinafre

Loja de produtos naturais: salada de arroz com gengibre

Embora você possa sentir o frio nos meses de inverno, não é possível adicionar gengibre às suas refeições. O gengibre entrará nesse prato e o protegerá de todos os tipos de germes. Também irá mantê-lo satisfeito com o arroz na salada.

Se você diz que é inacreditável, é hora de experimentar: receita de salada de arroz com gengibre

Contra a queda do açúcar: Donut

É uma das únicas belezas que você deve escolher se sua mão e seu pé começarem a dizer algo doce e doce no final do dia. Tão macio, tão lindo.

Se você disser que só falta leite de pássaro: receita de rosquinha