Existem muitas doenças ao nosso redor com as quais precisamos ter cuidado agora, começando com gripe e resfriado, que podemos pegar facilmente durante as mudanças sazonais.
As medidas mais importantes que podemos tomar contra essas doenças são, naturalmente, como explicam os médicos especialistas, atentar para as regras de higiene, principalmente lavar as mãos, e prestar atenção para não entrar em ambientes lotados.
Temos que fazer tudo isso sem nos descuidar, mas não é tudo. Fortalecer nosso sistema imunológico tanto quanto possível é um dos fatores mais importantes que nos protegerá contra doenças e seus efeitos colaterais. Os materiais naturais prontos para apoiá-lo nisso estão esperando por você logo abaixo, misturas naturais que fortalecem o sistema imunológico ...
Uma nota importante: as misturas a seguir só podem mostrar efeitos de promoção da saúde e nunca devem ser vistas como uma terapia isolada. Se você tiver o menor ponto de interrogação de que está doente, entre em contato com os especialistas e aplique os métodos de tratamento necessários. Nenhum alimento, bebida ou mistura é uma solução independente, lembre-se.
Mistura de pasta de fortalecimento imunológico
É uma mistura deliciosa e doce com gengibre em pó de pólen de abelha e cúrcuma, e muitos ingredientes úteis. Como cada um de seus ingredientes possui fortes propriedades antioxidantes, eles são muito eficazes na proteção do corpo contra os radicais livres, ou seja, substâncias nocivas. Para se beneficiar de seus efeitos, basta consumir até uma colher de chá 2 vezes ao dia com o estômago vazio. Se você quiser conhecê-lo o mais rápido possível, podemos pegar você agora mesmo: Receita de mistura de massa que fortalece o sistema imunológico
Chá de cúrcuma
A cúrcuma é um dos ingredientes naturais que podem proteger o corpo contra muitos tipos de câncer, graças à substância chamada curcumina. Além disso, apresentar fortes propriedades antioxidantes e ser rico em vitaminas E e C mostra que pode ter efeitos positivos no sistema imunológico. Como tal, cabe a nós consumi-lo em abundância e obter muito apoio dele para nossa saúde. Uma das formas mais fáceis e deliciosas de avaliá-lo é preparando o seu chá. Se você deseja começar a consumir chá de açafrão regularmente, podemos levá-lo agora: Receita e benefícios do chá de açafrão
Supostamente secando doenças de inverno
Esta mistura, que se prepara facilmente com 3-4 ingredientes encontrados em quase todas as casas, pode surpreender quem a vir pela primeira vez por causa da cebola, e talvez até o sabor não seja muito agradável. Porém, como sabem, a cebola é um dos ingredientes que beneficiam a nossa saúde da cabeça aos pés quando consumida de forma correcta e regular, a partir de vegetais conhecidos como “antibióticos naturais”. Então, o que aconteceria se começássemos a receber apoio dele imediatamente para fortalecer nosso sistema imunológico e proteger nosso corpo e entes queridos de doenças. Venha aqui, desta forma: A receita para supostamente secar as doenças do inverno
Xarope de gengibre
Outro sabor preparado com ingredientes totalmente naturais que você pode preparar facilmente com apenas três ingredientes. Além disso, você pode preparar um frasco de cada vez e usá-lo com tranquilidade até que esteja pronto. Você pode colocar 1 colher de sopa deste xarope que preparou em água morna todos os dias, misture e beba com prazer. Vamos pegar aqueles que querem se familiarizar com este xarope, que talvez seja a maneira mais fácil e eficiente de se beneficiar das poderosas propriedades antioxidantes e anti-sépticas do açafrão: Receita, uso e benefícios do xarope de açafrão.
Mix de melaço e limão
Não é sem mencionar um alimento como o melaço, visto como uma fonte de cura natural por muitos anos. Seus efeitos benéficos para a saúde são combinados com o limão, esta mistura é um depósito de vitaminas, o inimigo das substâncias nocivas se transforma em um sabor enorme. Como suas propriedades antioxidantes também são muito fortes, ele protege contra doenças enquanto reduz ao máximo situações negativas como falta de energia, fadiga e exaustão, e a energia é armazenada no corpo. Para aqueles que dizem "quero experimentar agora", aqui está esperando por você: receita e benefícios do mix de melaço com limão
Xarope de sabugueiro
O sabugueiro é um dos alimentos cujo valor é conhecido há muitos anos em várias regiões da Anatólia, mas infelizmente não é bem conhecido. No entanto, é muito eficaz no fortalecimento do sistema imunológico. Por isso, todos deveriam conhecê-lo o mais rápido possível, e não seria possível deixar de mencioná-lo quando surgissem problemas como gripes e resfriados. Desta vez, não deixaremos o ancião que você pode obter facilmente de fitoterapeutas confiáveis sozinho. Juntá-lo-emos a outros ingredientes naturais como gengibre, canela em pó, cravo em pó e mel com fortes propriedades antioxidantes. Estaremos esperando por quem deseja conhecer esta mistura eficaz aqui mesmo: receita de xarope de sabugueiro e seus efeitos no corpo.
Leite de cúrcuma
E mais uma vez levamos cúrcuma no palco. Se nenhuma das misturas de açafrão acima for adequada para o seu paladar, ou se houver ingredientes diferentes que o tornam alérgico, você também pode combiná-los com leite de açafrão. Temos a certeza que esta mistura, que se popularizou nos últimos anos e também é conhecida por nomes como leite dourado, será uma das suas preferidas não só pelos seus benefícios mas também pelo seu sabor. Além disso, é tão fácil de fazer que ficará pronto em minutos: Receita de leite de cúrcuma e seus efeitos no corpo.
Xarope de vitamina
Se disser: “Não quero usar ingredientes que não conheço muito como o sabugueiro”, gostaríamos de lhe apresentar este xarope de vitaminas preparado com ingredientes que visitam quase todas as casas de banho. Além de ser um nome muito eficaz na proteção do corpo contra doenças de inverno, também oferece soluções para problemas existentes, como tosse e expectoração. Além disso, também garante que o sistema digestivo funcione de maneira saudável, forneça energia ao corpo e auxilie na solução de problemas como fraqueza e fadiga. Para quem quer dizer, nossa receita o aguarda aqui: Receita de xarope de vitamina e benefícios
Nota importante 2: Não tente experimentar todas essas misturas separadamente, escolha a que mais lhe convier e consuma-a apenas regularmente. Como acontece com qualquer alimento, o consumo excessivo dessas misturas pode causar vários efeitos colaterais, digamos.
Finalmente, se você tem uma doença grave / crônica, usa regularmente um medicamento ou segue uma dieta, se estiver grávida ou amamentando, se seu corpo apresentar reações alérgicas a várias substâncias, nunca comece a consumir essas misturas regularmente sem consultar e aprovar seu médico. não pense que "apoiará" a coisa.
