Programas e variedades de desintoxicação começaram a aparecer com frequência recentemente e essa consciência está se espalhando lentamente.
É quase impossível enfatizar que não é saudável, como bebidas feitas com as melhores frutas e vegetais podem ser prejudiciais?
Agora, falaremos sobre receitas de desintoxicação que você pode fazer em casa e em que situações você pode aplicá-las. Você pode decidir a densidade dos ingredientes de acordo com seu gosto. Não adicione água a nenhuma mistura, a menos que diga o contrário.
Uma observação importante: se você considera a desintoxicação como uma dieta e a usa para perder peso, nunca escreva um programa por conta própria. Certifique-se de aplicar em consulta com um especialista. Aqui, escrevemos apenas para que serve a desintoxicação.
Vamos começar com a escolha mais comum: desintoxicação que acelera a digestão
Com esta desintoxicação, você pode prevenir o problema digestivo que sente instantaneamente ou cronicamente durante o dia. Ao mesmo tempo, essa desintoxicação, que opera ativamente o sistema circulatório, também ajudará seu corpo a ganhar resistência e imunidade.
Para isso: Você precisa obter ajuda de pepino, salsa, espinafre, alface, limão e gengibre. Você pode usar laranja ou pêra para adicionar um pouco de sabor.
Escreva adiante: desintoxicação que ajuda na perda de peso
Você pode ter ouvido a glória da pimenta vermelha. Na verdade, espalhou-se tanto que os comprimidos saíram imediatamente que definitivamente não recomendamos. Estamos usando o poder da pimenta vermelha agora e o açúcar da cenoura. A característica de queima de gordura do abacaxi e o sabor doce da maçã.
Para isso: Você pode obter ajuda com pimenta vermelha (pimentão usado na polpa de tomate, não recheado), abacaxi, cenoura e maçã. Sabemos que a cenoura é uma verdura açucarada, mas não tanto quanto os doces artificiais.
O que mais precisamos durante o dia: desintoxicação energizante
Se você quer começar bem o dia e depois armazenar energia, é útil bebê-la assim que abrir os olhos. Além da energia que dá ao corpo, também o protege de doenças.
Para isso: Consulte cenouras, grapefruit, açafrão ou gengibre. Você também pode adicionar laranjas, se desejar.
Como medicamento: desintoxicante com alívio da dor
Durante o dia, sentimos dores de estômago, estômago ou cabeça por vários motivos. Vitaminas em frutas e vegetais existem para isso. Só sei como usar
Para isso: você pode usar uvas vermelhas, cenouras, repolho branco. Você não precisa adicionar nada a mais, pois o sabor será muito bom e doce de qualquer maneira.
A beleza também é importante: desintoxicação para purificar a pele
Claro, as bebidas que compõem os programas de desintoxicação têm efeitos de beleza. Combate cravos e espinhas internamente, purificando a pele de sua aparência oleosa.
Para isso: Você pode obter ajuda de pepino, pêra e cardamomo. É tão simples!
Solte as proteínas em pó: desintoxicação para fortalecer os músculos
Quer façamos exercício ou não, uma das coisas que o corpo mais precisa são proteínas. Mas especialmente se você está praticando esportes ou praticando atividades físicas, é útil prestar atenção a essa desintoxicação.
Para isso: Você pode combinar espinafre, salsa, amêndoa, pepino e maçã vermelha.
A única desintoxicação com água: limonada
Tada! A limonada é na verdade uma boa desintoxicação, amigos, não só é refrescante, mas fornece a energia que o corpo precisa durante o dia. Ajuda quem sofre de indigestão.
Para isso: Basta usar água, limão e lima. Não se esqueça de que se trata de uma desintoxicação, por isso não colocamos açúcar.
