Você é um daqueles que se sentem mais cansados e preguiçosos no inverno? Bem-vindo ao clube.
O tempo esfriou e não temos força para tirar os braços de nos vestirmos em camadas para nos aquecer. Além disso, acordar para uma atmosfera cinzenta o tempo todo, ser privado da força do sol que nos aquece diminui completamente nosso humor e destrói nossa energia.
Tudo isso leva as pessoas a pensamentos do tipo "Venha para baixo do cobertor, pegue o chocolate quente na mão, fique em casa o dia todo". Claro, embora isso pareça bom, não pode ir além de cobrir nossos planos de fim de semana.
Afinal, temos nosso trabalho, nossa escola. Não importa o quão lentos e cansados nos sintamos, não podemos nos dar ao luxo de ficar sentados debaixo de um cobertor o dia todo. Então seria bom se tivéssemos o apoio de receitas que são fáceis de fazer e nos dão vitalidade.
Por exemplo, essas belezas ...
Mergulhe na magia das especiarias: o biscoito de inverno saudável
Receita de biscoitos de quiche saudáveis É verdade que, quando chega o inverno, estamos corroendo as portas dos herbanários. Desta vez, dizemos que acrescentamos um novo, o mais saudável, às receitas que aumentam o sabor com especiarias aromáticas.
Tenha muita energia: biscoito de inverno saudável
Pronto em 15 minutos: bolas de energia com pistache
Bolas de energia com pistache São os pistaches aromatizados com uma única mordida, tâmara e mel. O recheio de farelo de aveia e a energia das avelãs e castanhas de caju também não faltam.
Cada mordida adiciona o seu prazer: bolas de energia com receita de pistache
O apoio do nosso favorito é rápido: bolo de mosaico sem açúcar
Receita de bolo de mosaico sem açúcar Existe algo como obter o apoio da pessoa amada quando você está cansado ou fraco? Nosso amor de infância, a parte indispensável de nossa cozinha, correu e veio em sua forma mais saudável.
Você fez bem e veio: receita de bolo de mosaico sem açúcar
Você não quer perder a casa: Pão de mel com melado
Receita de biscoitos de gengibre de melaço Melaço, gengibre e canela combinaram seus poderes. Precisamos de outra palavra? Faça, faça, coma ...
O que diz a fadiga? Receita de biscoitos de gengibre com melaço
Deixe fazer todos os dias: biscoitos de canela com passas
Receita de biscoitos de canela com passas Tem uma receita que vai fazer você esquecer o sabor dos biscoitos de chocolate que até quem está distante das passas vai adorar.
Se você abriu seu livro de receitas, vamos começar: Receita de biscoitos de canela com passas
Que fofura é: cubos de chocolate com pistache
Receita de cubos de chocolate com pistache Estamos onde o chocolate e o pistache se encontram. Nós esperamos você também.
Nos encontramos aqui: cubos de chocolate com receita de pistache
A vidente se apaixonou: chocolate com romã
Receita de chocolate de romã Chocolate amargo, romã, flocos de coco e flocos de milho ... Deve ser coisa para fazer maravilhas com menos ingredientes.
Perguntando a receita: receita de chocolate com romã
Longe do açúcar refinado: bolas de farelo de aveia com cacau
Receita de bolas de farelo de aveia de cacau Se você ingere alimentos açucarados para aliviar o cansaço e se sentir bem, está cometendo um grande erro. Principalmente quando há bolinhas tão pequenas que vão te dar saúde e energia com o açúcar dentro ...
Das tâmaras às bananas, cheias de cura: receita de bolinhos de farelo de aveia com cacau
Você nunca viu um brownie como este: brownie de cenoura
Receita de cenoura brownie Este brownie, que vai mudar completamente a sua percepção de brownie e contém bastante cenoura, melaço, passas e nozes, promete muito sabor e muita energia.
Se for farinha e açúcar, não há lugar nesta receita: receita de brownie de cenoura
Tenha sempre com você: barra de quinua com avelãs
Receita de barra de quinua de avelã Quinoa, tendência de alta nos últimos anos, é na verdade uma das mais deliciosas apoiadoras que você pode avaliar durante o inverno. Quando se trata de avelãs, damascos secos e manteiga de amendoim, a energia atinge o teto.
Exatamente o que você precisa: receita de barra de quinoa com nozes
Não só te deixa com sono: café à prova de balas
Você nunca bebeu café de filtro assim antes, nós sabemos. Mas você tem muitos motivos saudáveis para bebê-lo. Por exemplo, protege contra a possibilidade de adoecer ou faz esquecer o que é fraqueza.
Não deixa cansaço nem exaustão: receita de café à prova de balas
Bônus de vídeo: bolas de chocolate crocantes com nozes
É uma receita que acrescenta energia à sua energia e sabor com avelãs, e claro que estamos de novo.
Se você quiser a receita escrita, podemos arranjar assim: Receita para bolinhos de chocolate crocantes com avelãs
