Você consegue imaginar um mundo onde você pode perder peso comendo tanto fast food, doces gordurosos e açucarados quanto você quiser?
Alguns podem pensar.
Todas as reivindicações que você verá em um momento são da vida real e de pessoas reais.
Embora o peso que perdem seja bastante grave, as dietas que fazem são literalmente alucinantes.
Durante a leitura, você pode ficar aberto, digamos primeiro.
O objetivo é suprimir a fome: dieta de biscoitos
Essa dieta, recomendada pelo Dr. Siegal, que ficou famoso por seus conselhos dietéticos e biscoitos por um período, requer comer cerca de 6 maços de biscoitos por dia, embora varie de pessoa para pessoa. Se você perguntar o que é comido além de cookies, apenas 1 refeição "real" por dia é consumida. O prato recomendado para ele é um pedaço de frango magro sem sal com legumes cozidos.
O número de pessoas que seguem essa dieta, que "recomenda" a quem anda com um biscoito o dia todo, também é bastante alto. Quem emagrece com essa dieta, criticada por ser uma campanha de marketing dos biscoitos produzidos pelo médico com o seu próprio nome, fala em emagrecimento sério como na dieta dos sorvetes.
Por exemplo, um homem chamado Sol Owell aderiu a essa dieta por um ano e perdeu 11 quilos. Segundo Owell, que come todos os biscoitos caseiros que seus amigos e familiares mandam de todo o mundo, mas não deixa de fazer exercícios, a equação é muito simples: “As calorias vêm e vão”.
Claro, também é muito importante o que as calorias que chegam fornecem ao corpo, o que elas tiram do corpo e levam com ele, digamos, oh.
Além do amor: a dieta do sorvete
Claro, podemos entender aqueles que amam sorvete até certo ponto, mas uma dieta feita comendo sorvete o dia todo é um pouco estranha, tenho que admitir.
Um homem chamado Anthony Howard-Crow perdeu um total de 16 quilos em 100 dias ao comer 2.000 calorias de sorvete por dia e tomar alguns suplementos de proteína. A pressão arterial irregular de Anthony também foi reequilibrada "graças" a essa dieta, que era supostamente popular na época.
É claro que, de acordo com os especialistas, o motivo pelo qual o homem perde peso é simplesmente que ele ingeriu menos calorias durante o dia do que sempre ingere. Além disso, essa não é uma forma saudável de perder peso, pois ele perdeu muito a musculatura com esse método.
Venha com batatas fritas, doces fora: a dieta de junk food
De acordo com a dieta de um jovem chamado Jeff Wilser, é livre comer todos os tipos de junk food durante o dia. Biscoitos, batatas fritas, balas, chocolates e pastéis gordurosos ...
Existe apenas uma regra, 2.000 calorias por dia não serão excedidas.
Justamente por conta dessa regra, Jeff, que reduziu a quantidade de calorias que recebia durante o dia em relação ao passado, perdeu 5 kg em 1 mês, atraindo bastante atenção. No entanto, os especialistas não podiam ajudar sem avisar e disseram que se ele continuasse com a dieta por muito tempo, poderia enfrentar problemas fatais.
Vindo de uma pizzaria: a dieta da pizza
O próximo é um homem que podemos dizer que está totalmente apaixonado por seu trabalho e pelo que ele fez. Ele decide perder peso fazendo uma dieta pizzaria e pizza.
Pasquale Cozzolino, uma pizzaria com sede em Nova York, está começando a ser alimentada com uma pizza fina e com baixo teor de queijo feita por ele mesmo. Mas ele não come 1-2 refeições, ele come apenas essas pizzas ao longo do dia.
O que acontece no final é que ele perdeu 49 quilos em pouco tempo e confunde a todos.
Qual é o segredo dele? Ele evitou carne e derivados na pizza, come apenas pizza fina e escolhe os ingredientes que acrescentou da forma mais simples possível.
Por mais corretos que sejam, uma dieta uniforme não trará saúde no longo prazo, você já sabe, mas vamos lembrá-lo de qualquer maneira.
Movimento inesperado do professor de trabalho: dieta do bolo
Essa dieta veio à tona quando Mark Haub, professor de nutrição, substituiu todas as refeições pelo famoso bolo da marca por 10 semanas e perdeu 13 quilos. Ser professor de nutrição também foi muito eficaz nisso.
No entanto, aqueles que seguiram Mark e tentaram seguir essa dieta frequentemente tiveram resultados muito ruins. Porque comer esse bolo continuamente por vários dias e não comer mais nada estava voltando às pessoas como estômago e dor de cabeça.
Essa dieta, que proporciona perda de peso ao reduzir a quantidade de calorias ingeridas durante o dia, felizmente perdeu sua reputação em pouco tempo.
Chega de dizer: a dieta das garotas Gilmore
Os personagens fictícios Lorelai e Rory em Gilmore Girls, uma série mundialmente conhecida, seguem uma dieta feita por aqueles que pensam que podem perder peso comendo o que comem.
Também há muitas pessoas que dizem que esses personagens, que são famosos por permanecerem fracos apesar de comerem muito açúcar, carboidratos e gordura, também são muito fracos.
É normal admirar até certo ponto, mas por que você acreditaria cegamente em tudo que é visto na TV?
Digamos: a dieta de fast food
Vamos terminar com a interessante história de emagrecimento de um homem que, com sua paixão por uma rede de fast food, só começa a se alimentar do que consegue de lá. João Cisna, que come fast food de manhã e à noite há 6 meses e perdeu 28 quilos dessa forma, tem se falado muito na hora certa com essa dieta.
No entanto, embora gostemos muito, não é muito certo comer sem comer nada além de fast food e passar um dia inteiro com hambúrgueres e batatas fritas, tenho que admitir.
O ponto principal é, seja você, não se envolva em aplicações interessantes que você descobre que vai perder peso, não aja com base em boatos. Obtenha apoio de nutricionista e nutricionista, e dê mais espaço ao esporte em sua vida. Se você quer perder peso, faça isso da maneira melhor e mais saudável para você.
Fonte: thisisinsider
