Qual é o período pós-parto? Quanto tempo dura o período pós-parto?

A resposta à pergunta sobre o que é puerpério e puerpério pode ser definida como um processo de mudança que se inicia no nascimento e dura 6 semanas, embora varie de pessoa para pessoa.

Durante os meses de gravidez, o corpo passa por uma grande mudança. Nesse período, as mulheres realmente se transformam em outra pessoa tanto física quanto hormonalmente. Com o puerpério , tudo começa a tomar sua forma original. O funcionamento dos órgãos e do sistema corporal retorna ao estado anterior à gravidez. Embora esse processo, que pode ser considerado uma espécie de período de recuperação, tenha suas faces difíceis, o pós-parto é um processo que não dura para sempre.

Se perguntas como o que é puerpério, o que é puerpério, quanto tempo dura o puerpério e quando acaba o puerpério, a gente vai te falar o que você precisa saber sobre o puerpério.

Coisas para se ter cuidado no período pós-parto

Assim como o processo da gravidez, o puerpério é um processo que requer sensibilidade e atenção. Atenção especial deve ser dada à higiene durante esse período, pois o corpo fica suscetível a infecções. Neste processo, a nutrição deve ser focada na ingestão de proteínas, consumo de vegetais e frutas frescas e ingestão de alimentos ricos em fibras. Você pode tomar banho imediatamente após o parto normal, e após 2 dias do parto cesáreo, a mãe pode tomar banho em pé, mas lavar a região vaginal é desfavorável. Recomenda-se que as puérperas tomem banho com água morna todos os dias. Para o banho de banheira, é necessário esperar 45 dias após o nascimento. Também é muito importante que a roupa e as roupas a serem usadas após o banho sejam passadas a ferro.

A mãe no período pós-parto deve descansar, mas o repouso contínuo na cama pode começar a prejudicar a mãe em vez de ser benéfico depois de um tempo. Caminhar em casa por um curto período de tempo e fazer as tarefas domésticas simples auxiliam o sistema musculoesquelético e a circulação sanguínea, além de beneficiar o humor da pessoa em não perder a autoconfiança. A massagem abdominal imediatamente após o nascimento ajuda o útero a se recuperar, encolher e retornar ao seu estado anterior, mas essa massagem não deve ser continuada por muito tempo. A massagem abdominal pode ser um pouco dolorosa em partos cesáreos.

Transtornos do humor no período pós-parto

O processo de mudança física vivenciado com a gravidez e depois com o nascimento se reflete no estado psicológico da mãe. A reação emocional mais óbvia no período pós-parto é querer chorar. A pessoa pode querer chorar sem motivo. Seria melhor chorar e relaxar em vez de se entediar durante esses momentos de ataque. Humor ansioso, mudanças emocionais repentinas, sentimento de inutilidade, aumento do medo e ansiedade e irritabilidade que acompanham a vontade de chorar, embora desafiador, é na verdade um indicador do correto funcionamento do processo.

Nesse processo, beber sorvete puerperant, que aumenta a qualidade do leite materno, também terá um efeito positivo no humor da mãe. O sorvete puerperante, que alivia a mãe com os temperos que contém, deve ser servido frio nos dias quentes de verão e quente no inverno. Com sua característica apetitosa, esse sorvete também contribui para a alimentação das mães.