Abóbora Detox Recipe Loss 3 Weight In 3 Days, How To Make?

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A abobrinha é um dos vegetais mais saudáveis ​​e adequados para a dieta porque contém bastante água e é muito pobre em calorias. Tanto que 1 abobrinha de 150 gramas contém apenas 29 calorias.

Nesse caso, a abóbora ajuda a perder peso de forma rápida e saudável quando consumida em uma dieta correta. A abobrinha, que é um vegetal de alto valor vitamínico por conter vitaminas ABCEK apesar de ser de baixa caloria, também é a preferida de quem quer perder o excesso de peso em pouco tempo com a receita detox da abóbora que afirma dar três calorias em três dias.

Venha então, junto com a receita de desintoxicação de abóbora, "Como fazer desintoxicação de abóbora?", "Como aplicar desintoxicação de abóbora?" Vamos dar respostas a essas perguntas uma por uma.

Receita de desintoxicação de abóbora: Como fazer uma desintoxicação de abóbora que perde 3 quilos em 3 dias?

Você pode preparar facilmente esta receita, que irá consumir por três dias, em casa.

Materiais:

  • 2 abobrinhas médias
  • 2 colheres de sopa de iogurte desnatado
  • 2 nozes
  • De acordo com o desejo, endro, hortelã, pimenta vermelha, pimenta preta, tomilho

    • Como isso é feito?

  • Rale 2 abobrinhas médias.
  • Cozinhe a abobrinha ralada em uma panela sem óleo em fogo baixo.
  • Desligue o fogo e deixe esfriar.
  • Em seguida, adicione 2 colheres de sopa de iogurte e miolo de noz e misture. Em seguida, você pode adicionar especiarias como endro e tomilho.

    • Como aplicar uma desintoxicação de abóbora?

    Preparamos nossa receita saudável que devemos comer durante a desintoxicação da abóbora. Agora vimos como incluir esta receita saudável e deliciosa em nossa dieta ...

    Café da manhã:

    2 ovos e 1 fatia de queijo (para proteína)

    Almoço:

    Receita de desintoxicação de abóbora

    Lanche:

    2 frutas (para fibra)

    Jantar:

    Receita de desintoxicação de abóbora

    O que aqueles que fazem a desintoxicação de abóbora devem prestar atenção?

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    A desintoxicação da abóbora só deve ser feita por 3 dias e depois interrompida. Aqueles que experimentaram a desintoxicação de abóbora dizem que perderam três quilos com esse método. Claro, você não deve sair do cronograma acima, por exemplo, se você bebe chá no café da manhã, você definitivamente deve beber sem açúcar. Você também deve definir a hora do jantar o mais cedo possível e não comer nada depois desse horário.

    Definitivamente, não é recomendado tentar desintoxicação de abóbora para mulheres grávidas e mães que amamentam. Além disso, como em qualquer programa de dieta, você definitivamente deve consultar seu médico e obter sua aprovação antes de aplicar a desintoxicação de abóbora. Algo que é bom para alguém pode ter o efeito oposto em você, digamos apenas.