A intoxicação alimentar causada por bactérias e vírus transportados pelos alimentos ingeridos é um problema de saúde que pode ter consequências muito graves. Freqüentemente, experimentamos intoxicação alimentar causada por bactérias como enterite por Campylobacter, enterite por E. Coli, salmonela ou estafilococos aureus quando consumimos alimentos que não são suficientemente cozidos, alimentos que não são armazenados adequadamente e alimentos que não são cuidadosamente limpos.
A intoxicação alimentar causa simultaneamente diarréia e vômito, o que faz com que o corpo fique desidratado, exausto e o sistema imunológico entre em colapso.
Portanto, vamos aprender sobre os alimentos naturais que irão restaurar seu corpo após uma intoxicação alimentar. "Quais são os sintomas de uma intoxicação alimentar?", "O que é bom para a intoxicação alimentar?" Vamos responder suas perguntas uma por uma.
Quais são os sintomas de intoxicação alimentar?
Se você sentir os seguintes sintomas severamente após comer, você pode estar tendo uma intoxicação alimentar. Nesse caso, você deve consultar um médico o mais rápido possível e ir ao hospital para tratamento.
Nos estágios posteriores da intoxicação alimentar, esses sintomas podem se tornar graves e aumentar em número. É por isso que você deve ir ao hospital assim que suspeitar de intoxicação alimentar.
O que é bom para intoxicação alimentar?
Você não deve tentar tratar intoxicações alimentares em casa, deve procurar ajuda profissional. No entanto, com a ajuda desses alimentos você pode recuperar seu corpo desidratado e cansado após uma intoxicação alimentar que continua com sintomas como diarréia e vômitos e pode se recuperar mais rapidamente.
Banana
Por ser rica em potássio, a banana ajuda a reduzir sintomas como náuseas, vômitos e diarréia causados por intoxicações alimentares. Além disso, por ser uma fruta de textura macia, pode ser digerida com mais facilidade. Você também pode ajudar o estômago a digeri-lo mais facilmente comendo-o como purê.
Iogurte
Com suas propriedades antibacterianas, o iogurte também combate bactérias que causam intoxicações alimentares graças aos probióticos que contém. As sementes de feno-grego são boas para dores abdominais. Portanto, 1 colher de chá de sementes de feno-grego à qual você adicionará 1 colher de sopa de iogurte reduzirá a dor de estômago e será boa para vômitos e náuseas.
Querida
Outro nutriente com propriedades antibacterianas, o mel também pode ser usado para aliviar o estômago após uma intoxicação alimentar. Você pode consumir mel como uma colher de chá 3 vezes ao dia, que pode curar problemas estomacais em intoxicações alimentares, ou pode misturá-lo com suco de limão e beber adicionando uma colher de chá aos chás de ervas.
Alho
O alho é muito eficaz no combate a bactérias que causam intoxicações alimentares com seus efeitos antifúngicos, antibacterianos e antivirais. Para isso, você pode colocar alguns dentes de alho em um copo de água de chá e ferver por 5 minutos e beber. Você também pode consumir alho cru, se desejar. Se você só tem problemas de pressão arterial, recomendamos que tome cuidado ao consumir alho.
Manjericão
Contendo propriedades antimicrobianas que ajudam a combater microorganismos no corpo, o manjericão é muito eficaz no alívio de dores abdominais devido a intoxicações alimentares. Para isso, você pode preparar o manjericão como o chá e consumi-lo adicionando mel.
Limão
Como você sabe, o limão, que possui propriedades antiinflamatórias, antivirais e antibacterianas, é uma fonte completa de vitamina C. Como o ácido do limão ajuda a matar as bactérias que causam intoxicação alimentar, você pode adicionar meia colher de chá de açúcar a 1 colher de sopa de suco de limão e beber duas ou três vezes ao dia.
Gengibre
O gengibre, que é freqüentemente usado no tratamento de problemas digestivos, também pode ser usado para aliviar dores de estômago / abdominais, vômitos, náuseas e diarreia que ocorrem após uma intoxicação alimentar. Especialmente depois do almoço e do jantar, beber um copo de chá de gengibre irá aliviar essas queixas.
Além de tudo isso, você deve se esquecer de beber muitos líquidos. Após diarréia e vômito, você deve beber bastante água para repor a água perdida pelo corpo. Além disso, sopas e chás de ervas em caldo de galinha irão ajudá-lo a se recompor rapidamente.
Fique bem logo!
