Vivemos em uma época em que o valor dos produtos naturais é mais conhecido e quase todo mundo busca produtos "orgânicos".
Assim como nossas mães nos prepararam na infância, preparamos chás de tília e combatemos doenças, não sentimos falta do gengibre e do mel de nossa casa.
Mas quanto sabemos sobre todas essas "ervas"?
Se você está pronto para conhecer todas as ervas medicinais que precisa conhecer e aprender sobre os benefícios dessas ervas medicinais, como são usadas e, se houver, seus efeitos colaterais e malefícios, podemos eliminá-lo imediatamente.
Aqui estão as plantas medicinais que você definitivamente deveria conhecer ...
Ele repele uma doença completa: Linden
Linden é uma planta que quase todos nós conhecemos e que não falta nas cozinhas principalmente no inverno. A tília, que é uma das raras plantas que podemos reconhecer imediatamente graças às suas folhas perfumadas, pode crescer em muitas regiões do nosso país, da região de Mármara ao norte da Anatólia.
O que faz: benefícios Linden
Usamos a tília com frequência para combater doenças de inverno, como gripes e resfriados, mas os benefícios da tília não se limitam a isso.
Como Usar: Receita de Chá Linden
Como todos sabem, a tília é principalmente consumida transformando suas folhas e flores secas no chá. Cabe a você diversificar os materiais a serem utilizados para isso.
Os ingredientes essenciais para um chá de tília simples são apenas: Uma pitada de tília seca e 1 xícara de água fervida.
Como fazer o chá de tília: Ferva as folhas e flores de tília na água que você reservou e deixe ferver por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar para separar as folhas e beber com prazer.
No entanto, se desejar, você pode contar com o apoio de muitos outros materiais de cura, adicionar vários ingredientes como mel ou canela neste chá que você preparou, é claro, a escolha é sua.
Se você deseja uma receita de chá de inverno com muitos ingredientes, na qual também se usa tília, podemos levá-lo imediatamente à nossa receita de chá que fortalece o sistema imunológico.
Fresco, o pó não importa: gengibre
Como você sabe, o gengibre é uma planta que pode crescer em muitas regiões diferentes do mundo, da África à Índia, bem como nas plantas que possuem uma grande base de fãs em todo o mundo, com seus diversos usos e benefícios.
Assim como a tília, ela vem à mente mais durante os meses de inverno, mas é um dos itens obrigatórios em sua casa o ano todo pela sua frescura e poeira.
O que faz: benefícios do gengibre
Os benefícios do gengibre são muitos para serem contados um por um, mas vamos deixar o que todos devem saber abaixo.
Como Usar: Uso de gengibre
O gengibre tem muitos usos, como dissemos acima. O gengibre, que pode ser adicionado fresco às refeições, saladas e até sobremesas, também encontra seu lugar em muitas receitas em pó. Além disso, quem quer aproveitar ao máximo seus benefícios costuma fazer uso do chá de gengibre ou consumi-lo preparando uma mistura de mel e gengibre.
Não salpique apenas nos pastéis: Semente preta
A semente preta é na verdade uma planta cultivada no campo e pode atingir 50 centímetros de comprimento. Essas pequenas partículas negras que chamamos de cominho preto também são retiradas dos galhos dessa planta e realizam importantes obras como depósito de cura completa.
O que faz: benefícios da semente preta
Uma das ervas usadas para fins terapêuticos há centenas de anos, a semente preta foi esquecida com o tempo e tornou-se convidada de cozinhas apenas com o seu sabor. No entanto, tantos benefícios estão ocultos sob seu pequeno tamanho ... Quando você aprender, você vai concordar conosco, temos certeza.
Como Usar: Uso de semente preta
Embora a semente preta seja mais comumente usada em cozinhas, borrifando-a sobre bolos e tortas, é necessário usar cominho preto de diferentes maneiras para se beneficiar de seus benefícios. Se desejar, você pode consumi-lo borrifando-o em uma tigela de iogurte, adicioná-lo às saladas ou usar o óleo de semente preta que você encontra facilmente no mercado para beneficiar sua pele.
Um aviso importante: nunca tome semente preta todos os dias. Digamos apenas, oh, você pode danificar seu corpo sem perceber porque tem efeitos poderosos. Se você usar cerca de 1-2 colheres de sopa por dia, deve fazer uma pausa de pelo menos 1 ou 2 dias e consumir novamente por 1 dia.
Eles não disseram que era um antibiótico natural: alho
Como todos nós sabemos muito bem o que é alho, não há necessidade de entrar em detalhes. Não é em vão que muitos especialistas recomendam que comemos pelo menos 1-2 dentes por dia. Agora é a hora de aprender o que funciona o alho, que tem centenas de anos de história e é conhecido como "antibiótico natural" desde o passado.
O que faz: os benefícios do alho
Um dos benefícios mais conhecidos é que você sabe que o alho desempenha um grande papel no equilíbrio da pressão arterial. Além disso, o alho é uma das plantas mais eficazes no fortalecimento do sistema imunológico. E quanto a outros além desses?
Como Usar: Usando alho
O alho pode ser incluído em muitos pratos, tanto crus quanto cozidos, e em sabores extravagantes como tzatziki e saladas. Sabe-se que há quem se alimente sozinho para fins de cura. Tanto que existem muitas pesquisas sobre o assunto. Aqueles que se perguntam: "O que acontece no corpo nas primeiras 24 horas quando você come 6 dentes assados?" Podemos levar nosso artigo intitulado.
Lembre-se de que você também pode preparar um delicioso chá de alho com alho, "Como vai ficar?" Congratulamo-nos com aqueles que dizem, para a nossa receita de chá de alho.
É uma lenda: Alfarroba
A alfarroba é um sabor lendário que encontramos em quase todos os fitoterapeutas e pode até ser incluída em sobremesas. Ele o surpreende por ser um membro da família das leguminosas, cuja história remonta a 4.000 anos. Os benefícios da alfarroba, que cresce facilmente em lugares onde prevalece o clima mediterrâneo, são surpreendentes.
O que faz: benefícios da alfarroba
Existem muitos minerais e vitaminas na alfarroba. Naturalmente, não seria errado dizer que beneficia o corpo da cabeça aos pés. Quais são esses benefícios? Vamos explicar imediatamente.
Como Usar: Uso de alfarroba
Embora a alfarroba seja uma planta um pouco dura, há quem a coma sozinha, que se encontra em lojas de nozes e fitoterapeutas, mas como pode danificar os dentes, quem quiser pode moê-la até virar pó ou comprá-la em pó e usá-la como sobremesa. A alfarroba também é consumida como chá.
Se você está se perguntando como fazer chá de alfarroba, pode dar uma olhada em nossa receita de chá de alfarroba, que explicamos em detalhes sobre 2 métodos diferentes de preparo.
Vamos avançar para um pouco menos conhecido então: Hawthorn
Você pode já conhecer e usar a maioria das ervas listadas acima, mas as plantas medicinais são tão vastas que você pode não conhecê-las ainda. O espinheiro, que mais cresce em Sivas e arredores no nosso país, é uma planta que pode ser encontrada fresca de abril a junho.
No entanto, não se preocupe imediatamente porque a forma desidratada dessas frutas pode ser encontrada em fitoterapeutas o ano todo. Ao mesmo tempo, são feitos chá e vinagre prontos. Então, desde que você queira se beneficiar com o espinheiro, o resto é fácil e nós começamos a explicar como você pode se beneficiar com o espinheiro.
O que ele faz: Benefícios do comprador
Como usar: Usando o receptor
Para aproveitar os benefícios do comprador, temos que consumir os frutos vermelhos e amarelos. Embora essas frutas possam ser encontradas frescas no final da primavera ou início do verão, elas podem ser encontradas em versões secas de fitoterapeutas durante o resto do ano.
Chá, geléia, geleia e até vinagre podem ser feitos. Quem quiser conhecer mais de perto o espinheiro, diz que gostaríamos de lhe dar as boas-vindas a este artigo, no qual o descrevemos em todos os aspectos e lhe apresentamos nossa próxima planta medicinal.
Planta milagrosa que supostamente protege contra o câncer: Ashgabat
A grama para cultivo é cultivada principalmente em Erzurum e seus arredores em nosso país. Por isso, embora as pessoas que vivem nessas regiões saibam, todos devem se reunir antes de perder muito mais. Você pergunta por quê? Apenas pelos seguintes benefícios ...
O que faz: benefícios da raiz-forte
Como Usar: Uso de raiz forte
Não seria errado dizer que a grama de trabalho é uma das plantas verdes geralmente usadas nas refeições. Com ele também se fazem omeletes, comida, sopa, geléia também. Embora continue seus benefícios em todos os sentidos, o melhor é que foi exposto ao mínimo tratamento térmico, é nosso.
Há cura em seu nome: romã do poder
A poderosa romã, que chama a atenção por seu aspecto incomum para quem nunca a viu, é uma das ervas mais medicinais, como o próprio nome sugere. Tanto é assim que dizem que ele protege o corpo contra muitos tipos de câncer. O que mais funciona, vamos explicar imediatamente.
O que faz: benefícios da romã Kudret
Como Usar: Uso da Romã Kudret
A romã pode ser geralmente combinada com azeite ou mel e colocada em potes e 1 colher de sopa dessa mistura é consumida por dia. Você pode fazer essa mistura com as romãs potentes que você mesmo cultiva em casa ou pode obtê-la pronta com fitoterapeutas.
Da mesma forma, é possível encontrar romãs potentes na forma de pasta nos herboristas.
Eu desejo que cresça em todo lugar: gramíneas
Infelizmente, não é uma das plantas bem conhecidas. É importante capturar a estação desta planta, que pode ser encontrada em muitos lugares, pois cresce na Anatólia Oriental, no Sudeste da Anatólia, nas regiões do Mar Egeu e do Mediterrâneo. Embora essa beleza, que você pode encontrar nas barracas no final da primavera, seja misturada com alho-poró, na verdade ela tem benefícios muito diferentes. Exatamente ...
O que faz: benefícios da celidônia
Como usar: como usar
O feno-grego é uma planta geralmente consumida fresca e não é preferida, embora seja feito na sua forma seca. Por isso, é importante manter os olhos bem abertos na primavera e encontrá-lo em sua forma fresca. Digamos que não haja comida que você dificilmente possa cozinhar com ela depois de encontrá-la fresca.
Pode comer e beber o que prepara desta planta, que também é torrada, pastelaria e até chá, ou pode utilizá-la aplicando-a directamente na pele ou no cabelo depois de esperar que o chá aqueça.
Mesmo que ele esteja confuso com a agulha, ele é bem diferente: Jujuba
Jujuba é uma planta que se assemelha a um oleandro à primeira vista, mas tem uma textura, sabor e, o mais importante, benefícios diferentes. Também conhecida por nomes como "innabi" e "unnap" entre as pessoas, a jujuba é uma das que você deve conhecer o mais rápido possível com seus pequenos benefícios.
O que faz: Benefícios da hünnabis
Como usar: uso de hünnabis
Se você está se perguntando como vai consumir o hünnab, que aparecerá nas barracas e quitandas nos mercados locais no início do outono, em setembro-outubro, então chegue mais perto.
Você pode comer jujuba fresca como uma fruta, fazer geléia e adicioná-la a sobremesas.
Quando você não conseguir encontrar o frescor, pode obter a forma seca de fitoterapeutas confiáveis durante todo o ano, diga-nos.
