O que é Galanga, quais são seus benefícios, como usá-lo?

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Nosso tópico de hoje é sua galanga!

Aqueles que dizem o que é uma galanga para aqueles que já ouviram seu nome antes, mas não aprenderam para que serve, agora iremos conhecer todos os aspectos da galanga. Diremos quais são os benefícios e malefícios da galanga, onde ela é usada e onde é encontrada.

E temos certeza de que você vai adorar, uma vez que o conheça, você vai querer seguir o caminho da transferência o mais rápido possível.

O que é galanga?

Como você pode ver por sua semelhança com a galanga, o gengibre e a cúrcuma, é um membro menos conhecido da família do pão de gengibre. Sabe-se que a pátria desta planta, que é conhecida como alphinia officinaum, alphina ou galanga e pequena galanga em diferentes partes do mundo e também pronunciada como "toalha" entre as pessoas, é o sul da China. Indonésia, Índia Oriental e Tailândia estão entre os lugares onde mais é cultivada no mundo. Na verdade, a razão pela qual é menos conhecida em nosso país são suas condições de cultivo. Porque a galanga requer um clima tropical e muita umidade para crescer, o que significa que não é uma planta muito adequada para crescer dentro das fronteiras do nosso país.

A parte da galanga, que é uma planta perene, referida como benéfica e utilizada como alimento e bebida, são as partes denominadas "rizoma", ou seja, a parte subterrânea do caule que gruda os caules à parte superior do solo.

Bem, se você perguntar o que torna esta galanga valiosa e o que ela faz, gostaríamos de mencionar os benefícios da galanga sem deixá-lo imaginando .

Quais são os benefícios da galanga?

  • Galanga minimiza o reumatismo e a dor nas articulações.
  • Ao mostrar efeitos de remoção de edema, elimina o inchaço do corpo devido ao edema.
  • Graças a esse recurso, ele também cria um efeito diurético.
  • Como a galanga também cria um efeito apetitoso, é indicada para quem quer ganhar peso.
  • Quando usado na quantidade certa, é bom para muitos problemas de estômago e regula o sistema digestivo.
  • Embora apoie a redução das dores de cabeça, também pode ser uma solução para a tontura.
  • Ao fortalecer o sistema imunológico, a galanga reduz o risco de doenças como gripe e resfriado, e auxilia na recuperação mais rápida de doenças existentes.
  • Resolve o problema de expectoração que ocorre principalmente nesses períodos em pouco tempo e apresenta característica expectorante.
  • Ajuda a regular as irregularidades menstruais.
  • Diz-se que é uma solução para o mau hálito no seu uso regular.
  • Ao mesmo tempo, a galanga também auxilia na cicatrização rápida de feridas chamadas aftas que se formam na boca.
  • Finalmente, diz-se que a galanga dá energia ao corpo e aumenta a força sexual, especialmente nos homens.
  • Onde a galanga é usada e encontrada?

    Como dissemos no início, a galanga não é uma planta que se possa cultivar facilmente em nosso país. Por esta razão, você pode facilmente alcançar sua toalha com os fitoterapeutas. Quanto a como usar a galanga, que você pode obter dos herboristas como um corpo seco, em fatias finas ou em pó, você pode consumi-la fazendo seu chá.

    Não vamos passar pela receita mais básica do chá de galanga: adicione meia colher de chá de galanga em um copo de água quente potável e deixe fermentar por 5 a 8 minutos e beba com prazer. Se você não puder consumir o chá de galanga, que tem um sabor ligeiramente picante, pode adicionar adoçantes diferentes, como pau de canela e mel.

    Você também pode consumir galanga misturando-a com semente de linhaça, pólen de abelha e mel e fazendo uma pasta.Além de tudo isso, você também pode adicionar 1 colher de chá de galanga em pó em um copo de leite e misturar.

    Quais são os danos da galanga?

    Aprendemos os benefícios da galanga e ficamos maravilhados ao descobrir como podemos usá-la, mas é só isso? Claro que não. Na verdade, há muitas coisas a serem observadas ao usar qualquer alimento, bebida ou tempero pela primeira vez. Por exemplo, a galanga tem um efeito colateral ou dano?

    Podemos dizer que a galanga é uma erva ou tempero poderoso que não deve ser consumido excessivamente. Por isso, é necessário evitar o consumo excessivo, guardar a medida e usá-la de forma que não ultrapasse 1 colher de sopa por dia. Não é recomendado para pessoas com vários problemas de estômago, como refluxo, hipertensão e diabetes.

    No consumo excessivo, podem ocorrer problemas de saúde como náuseas, azia, azia, vômitos e diarreia. Por ter efeitos apetitosos, não se deve esquecer que ajuda no ganho de peso quando usado com regularidade, sendo necessário estar atento ao controle do peso.

    Além disso, é necessário ter em mente que consumir muita água ao consumir galanga, pois tem propriedades de remoção de edema. Caso contrário, a galanga pode causar desidratação do corpo e, portanto, danos aos órgãos, principalmente fígado e rins, digamos.

    Seja você, antes de experimentar um alimento que nunca experimentou pela primeira vez, consulte sempre seu médico e aja de acordo com suas recomendações. Isso é saúde, não pode ser negligenciado.