Como você sabe, a rouquidão é um problema muito comum que quase todos nós podemos encontrar. Às vezes basta beber uma bebida gelada para enfrentar esse problema, mas achamos útil saber as medidas que podemos tomar contra ele.
Principalmente se você tem uma profissão como o magistério, onde precisa chamar a atenção das multidões e usar a voz em tons altos, se você tem doenças de inverno como gripe e resfriado, dor de garganta e rouquidão após essa doença já começaram a se tornar tradicionais.
Aprendemos juntos o que é bom para a rouquidão, obtemos apoio de plantas que são boas para a rouquidão e superamos facilmente todos os momentos de rouquidão, principalmente no inverno.
Supere já! 
O que é bom para a rouquidão: alimentos que são bons para a rouquidão
Quando você sentir rouquidão, se estiver procurando a solução em chás de ervas, mas não tiver conhecimento sobre isso, vá em frente, temos que falar com você. Graças aos ingredientes que eles contêm, você pode obter sua voz em pouco tempo com essas ervas que são boas para a rouquidão, e até mesmo você pode facilmente se livrar da coceira e da dor na garganta com muitas delas. Aqui estão plantas que são boas para rouquidão ...
Querida
Queríamos começar pelos mais conhecidos, colocamos primeiro o mel curativo que sempre guardamos nos meses de inverno. O mel é um dos alimentos bons para a rouquidão, porque suaviza a garganta e, na verdade, mostra um efeito antibiótico natural e protege nosso corpo dos micróbios.
Limão
Assim como o mel, o limão é um dos nossos maiores apoiadores nesse sentido, e traz as propriedades antioxidantes que adquire graças à vitamina C nele para nós. Se você quiser se beneficiar com a rouquidão, pode beber muita água morna pingando-a, ou pode fortalecer seu efeito adicionando uma colher de chá de mel a essa mistura.
Gengibre
O gengibre, que é uma das plantas que vem à cabeça todo inverno, seja em pó ou fresco, está pronto para te salvar dessa rouquidão. Como o gengibre é uma planta com poderosas propriedades antioxidantes, assim como o limão, ajudará a eliminar doenças que causam rouquidão.
Alho
Como você sabe, o primeiro alimento que vem à mente quando se fala em "antibióticos naturais" é o alho. Embora possa não parecer bom, você pode encontrar uma solução para sua rouquidão em pouco tempo comendo de 1 a 2 dentes de alho por dia.
Rabanete
Você deve se lembrar daquelas misturas de mel de rabanete preto que nossas mães preparavam quando crianças. Essa mistura é boa para rouquidão, como dor de garganta e tosse. Se você disser "Não suporto o gosto", pode pegar o rabanete vermelho e ralar, espremer o suco com uma gaze e tentar gargarejar com essa água.
Chá de equinácea
O chá de equinácea também é bom para a rouquidão causada por essas doenças, assim como muitas doenças de inverno. No entanto, tenha cuidado, uma vez que a equinácea é uma erva poderosa, não é recomendável beber mais de 1 ou 2 xícaras de chá de equinácea por dia.
Chá de camomila
O chá de camomila, conhecido pelos seus efeitos calmantes, apoia a saúde das cordas vocais e minimiza as deformações que aqui ocorrem e proporciona a eliminação da rouquidão.
Uma pequena nota: se você quiser fazer uma pastilha em casa que alivia sua garganta com suas próprias mãos, corta sua tosse e remove catarro e, portanto, é claro, também é bom para rouquidão, também lhe damos as boas-vindas ao nosso artigo intitulado O remédio mais natural para coceira e tosse: receita de pastilhas caseiras.
Causa de rouquidão: O que aqueles que experimentam rouquidão devem prestar atenção
Aprendemos como é bom para a rouquidão, mas também é útil saber as causas da rouquidão que você experimenta. Se "O que causa rouquidão?" Se você pensa, podemos listar os motivos de sua possível rouquidão da seguinte forma:
Quando você passar por tais situações, é útil prestar atenção às seguintes questões, avise-nos.
Aqueles com rouquidão devem prestar atenção a:
