Chegou a época da abóbora, um dos vegetais mais saborosos! Hoje, dizemos que podemos preparar óptimas saladas com este delicioso sabor que se adapta em todos os sentidos às mesas de verão e que podem ser frequentemente alojadas nas cozinhas de quem faz dieta com baixo teor calórico.
Se quiser preparar saladas diferentes das clássicas que você usa abundantemente com alface e se quiser consumir a abobrinha na sua forma mais leve e saborosa, vá em frente. As receitas de saladas que são tão satisfatórias e leves para comer em uma única refeição, algumas tão deliciosas quanto você pode considerar como aperitivos, e outras tão harmoniosas quanto você pode servir com todos os tipos de pratos de carne, frango e peixe estão esperando por você logo abaixo.
Não vamos esperar mais e levá-lo direto a essas diferentes e saborosas receitas de salada de abóbora. Já tem bom apetite, mel e açúcar.
Receita de salada de abóbora com iogurte
Claro, não podíamos distinguir entre os sabores de abobrinha e iogurte que estivessem em perfeita harmonia entre si. Começamos juntando no mesmo prato, adoramos essa salada.
Uma refeição independente: receita de salada de abobrinha com iogurte
Receita de Salada de Cenoura Nuraniye
Se quiser preparar um sabor mais gratificante e colorido, você também pode fazer esse sabor delicioso com o apoio de cenoura e arroz. Você pode colocá-lo na mesa como aperitivo ou salada, ou mesmo cozinhá-lo em grandes quantidades e colher sozinho.
Ele tem a solução mais colorida para os ruídos que vêm do seu estômago: Receita de Salada de Cenoura Nuraniye
Receita de Bulgurlu nuraniye
Se você não quer usar arroz e está procurando uma alternativa mais inocente, você também pode preparar a salada nuraniye com bulgur.
Veja, conseguimos, estava delicioso: receita de Bulgurlu nuraniye
Receita de abobrinha com queijo feta
Pegue as suas coberturas de pepino favoritas no balcão e refogue as abobrinhas como se estivessem deliciosas. A seguir, há uma sugestão leve, mas deliciosa, que você pode considerar sozinha como almoço ou jantar.
Adequado para qualquer mesa: receita de abobrinha de queijo branco
Receita de salada de cuscuz de abóbora
Aqui está outra salada de abóbora muito prática e deliciosa que você pode preparar em 10-15 minutos no total. Por conter cuscuz, vai te deixar saciado e deixar deliciosos sabores no seu paladar, graças à abobrinha e ao iogurte que contém.
O mais recheio de saladas: receita de salada de cuscuz de abóbora
Receita de Salada de Abobrinha com Cenoura e Iogurte
Uma das maiores desvantagens de se usar iogurte e abobrinha juntos é que o iogurte fica regado em pouco tempo devido à abobrinha, mas graças a essa receita, esse problema é facilmente eliminado.
Preste atenção nos truques: Receita de Salada de Abobrinha com Cenoura e Iogurte
Receita de salada crocante de lombo
Enquanto comemos a salada como refeição, vamos pegar quem quer carne imediatamente, vamos preparar uma saladeira gigante que você poderá degustar com filé de boi, peito de frango ou até mesmo diferentes variedades de peixes.
Claro, não perdemos a abobrinha: receita de salada crocante com filé de boi
Receita de salada de abobrinha grelhada
As abóboras preparadas a partir da fritura em muito óleo são substituídas por rodelas de abobrinha cozidas de forma deliciosa com uma pequena quantidade de azeite, que é muito menos calórico, saudável e muito mais delicioso.
Vai bem com mesas de verão: receita de salada de abóbora grelhada
Receita de salada de quinoa halloumi
Se você é um dos amantes da quinua, que frequenta a cozinha de quem está de dieta e se esforça por uma alimentação saudável, venha aqui imediatamente. Estamos preparando uma deliciosa salada de abobrinha com quinua, halloumi e, claro, cozida no forno na consistência certa.
Não sabemos sobre recheio: receita de salada de quinoa halloumi
Receita de salada de cenoura e abóbora
Por último, terminemos com uma receita que se prepara facilmente com alguns ingredientes encontrados em quase todas as casas, que pode considerar tanto como aperitivo como como salada, como acompanhamento.
Ninguém gosta: receita de salada de cenoura e abóbora
