O mau hálito é uma situação que afeta negativamente quase tudo, desde nossa saúde geral até nossas relações sociais, uma vez que temos que aceitá-la. Embora não seja levado a sério, não seria errado dizer que se for crônico, ou seja, mau hálito constante ou freqüentemente repetido, é um problema sério que deve ser resolvido.
Claro, não estamos falando sobre o cheiro que é inevitavelmente formado após a ingestão de alimentos perfumados como alho e cebola, estamos falando também sobre o mau hálito, cuja razão não é facilmente compreendida, às vezes causada por inflamação das gengivas, às vezes uma cárie e às vezes um problema muito diferente.
Se você muitas vezes tem que chegar ao nariz com mau hálito, descubra quais são as causas do mau hálito, o que é bom para o mau hálito, como o mau hálito passa, descubra todas as soluções precisas e naturais.
Ao descobrir alimentos que são bons para o mau hálito, você pode livrar-se dos odores ruins sem estragar o gosto da boca e pode encontrar uma solução radical para o mau hálito incluindo mais esses alimentos em sua dieta.
Seja curando. 
Quais são as causas do mau hálito?
Na verdade, os motivos para esse problema são diversos, que incomodam não apenas quem tem mau hálito, mas também as pessoas ao seu redor. Por este motivo, é melhor que a pessoa com este problema determine a razão pela qual tem o problema pelos seguintes motivos e, se não puder, consulte o seu médico e mande fazer os exames necessários. Em seguida, agindo de acordo com as recomendações de seu médico e encontrando soluções radicais para isso. Nesta fase, deve receber apoio de alimentos que são bons para o mau hálito.
Antes de falar sobre esses alimentos, vamos aprender juntos quais são as possíveis causas do mau hálito. Em geral, as condições que podem causar mau hálito são as seguintes:
O que é bom para o mau hálito, como o mau hálito passa?
Se você tem um problema persistente de mau hálito devido a um ou mais dos motivos acima, pode superar esse problema apoiando-se nos seguintes alimentos e pode encontrar soluções definitivas se usá-lo regularmente. Porém, se você é alérgico aos seguintes alimentos, ou se seu corpo tem baixa tolerância a esses alimentos, considere alternativas diferentes dessas opções e não arrisque sua saúde, digamos.
dente de alho
O cravo-da-índia, que lhe dá uma sensação de alívio no momento em que o põe na boca graças ao seu cheiro peculiar e picante, também é bom para muitos problemas como a gengivite, pois também apresenta propriedades antioxidantes poderosas. Desta forma, sabe-se que elimina o mau hálito quando consumido regularmente. Para fazer isso, tudo o que você precisa fazer é jogar um ou dois cravos na boca e mastigar assim que pensar durante o dia, mas sem exagerar e passar 2-3 vezes. Mis.
chá de menta
Você já sabe que a hortelã é uma erva que pode refrescar tudo o que está incluído, desde a salada até a goma de mascar. Mas, desta vez, queremos falar sobre o chá que você pode preparar praticamente com folhas de hortelã secas. É claro que, quando você pega 1 a 2 folhas de hortelã fresca e as coloca na boca, isso elimina instantaneamente o mau hálito, mas se você cheira mau hálito regularmente, pode encontrar uma solução mais permanente fazendo chá. Bebendo 1 xícara de chá de menta por dia, você pode purificar sua boca das bactérias e fornecer um refresco duradouro. Para quem diz como prepará-lo, vamos considerá-lo da seguinte maneira: Chá de Menta
Limão
O limão panacéia está de volta! Graças à sua estrutura ácida e fortes propriedades antioxidantes, o limão, que destrói as bactérias que provocam o odor na boca, não o deixa sozinho na luta contra os maus odores. Quanto a como consumir limões, como beber suco de limão sozinho pode ser prejudicial ao estômago, coloque rodelas de limão em água ou chá e esprema um pouco de suco de limão.
Canela
A Canela, que admiramos pelo seu cheiro perfumado e gostamos de ver nas sobremesas, desta vez vem para nos salvar do mau hálito. Como solução, não instantânea. A canela é especialista na eliminação de bactérias da boca com seus ácidos graxos e propriedades antioxidantes. Por esse motivo, você pode se beneficiar facilmente com esses recursos borrifando um pouco de canela em pó em sua comida e bebida ou adicionando um pedaço de canela em suas bebidas. Se você disser "Quero preparar o chá diretamente", podemos atendê-lo imediatamente da seguinte forma: Chá de canela
Iogurte
Embora o iogurte possa parecer um pouco interessante quando você olha para os outros ingredientes acima, é na verdade um dos nomes muito eficazes na prevenção de odores ruins na boca. Os prebióticos do iogurte estão entre os maiores inimigos das bactérias que causam mau hálito na boca. Ao mesmo tempo, o iogurte é recomendado para o mau hálito causado por várias doenças estomacais, como o ácido gástrico.
Sábio
O Sage, que proporciona a cura das inflamações do corpo em pouco tempo, ajuda a passar mais rapidamente a gengivite graças a esta funcionalidade. Isso permite eliminar o mau hálito causado pela inflamação.
Carbonato
O carbonato, que pode ser uma panacéia assim como o limão, também nos ajuda a curar o mau hálito. Basta adicionar 1 colher de chá (limpe) de bicarbonato de sódio em 1 copo de água potável e misturar e gargarejar bem com essa água. Você verá como sua boca fica refrescante depois de gargarejar e perceberá que obterá resultados mais precisos ao criar o hábito.
