Haverá quem se lembre, logo depois disso, a famosa cantora Rihanna apareceu de repente diante de nós com seu peixe e surpreendeu seus fãs. Rihanna, que continua a posar para as câmeras, nunca escondendo seu peso e corpo curvilíneo, logo se tornou um dos símbolos da tendência da positividade corporal.
Admiramos Rihanna, cuja beleza e estilo admiramos, e alguns de nós ficaram felizes quando ela engordou. Ela disse: "Se Rihanna pode ser suspeita, é normal que eu também seja", ela a abraçou como uma garota local. Em suma, quando Rihanna engordou, considerou-se que perdemos peso juntos.
Mas, por outro lado, muitos críticos criticaram a redatora da revista Rihanna por não prestar atenção à sua forma e ao ganho de peso desleixado. Então Rihanna, "Se você não pode lidar com o meu pior, você não merece o melhor estado halimi" , disse ele: "Eu gosto de mim mesmo, você?" Ele continuou.
Agora Rihanna está na ordem do dia com seu peso. Nós nos acostumamos com essa versão suspeita dela, quando a garota Riri apareceu novamente em sua forma esguia. Além disso, ele mudou sua dieta e programa de exercícios para perder peso e tem feito grandes esforços para isso.
Então, como Rihanna ficou tão magra e "em sua melhor forma"?
Vamos dar uma olhada nos segredos de emagrecimento de Rihanna.
Rihanna, que fez 30 anos em fevereiro, decidiu ter "a melhor forma de sua vida" no dia de seu aniversário.
Rihanna, que começou a trabalhar duro para isso, queria que todos esquecessem seu antigo visual de peixe.
Rihanna, que se prepara para um álbum, já conseguiu isso de acordo com suas últimas fotos.
Trabalhando com seu preparador físico particular, Rihanna agora vai à academia cinco dias por semana.
Ele se concentra especialmente em exercícios aeróbicos, saltos, ciclismo e trabalha seus músculos.
Riri, que mudou completamente sua alimentação, adotou a dieta protéica.
A dieta protéica é uma dieta baseada no consumo de alimentos ricos em proteínas e com baixo teor de gordura, como carne vermelha, frango, peixe, leite, iogurte e ovos.
Se você quiser saber mais sobre a dieta protéica, pode conferir nosso conteúdo abaixo.
A bela cantora, que bebe pelo menos 2 litros de água por dia, disse que não gosta de comer a mesma coisa todos os dias e providenciou sua alimentação de acordo.
Rihanna geralmente começa o dia com ovos e frutas pela manhã.
No almoço e no jantar, ele come uma fonte de proteína como carne vermelha e frango e uma salada com eles.
Conforme aprendi, Rihanna também pretendia perder mais peso.
Vamos ver como Rihanna poderá nos surpreender novamente nos próximos dias nos confrontando.
