A sensação de peso no corpo quando consumimos alimentos com alto teor calórico ... O excesso de peso que não podemos perder, a barriga que não podemos derreter ou o nosso sistema digestivo que não fica em ordem ... Esses são os problemas corporais de muitos de nós hoje. Alimentos embalados ou alimentos muito gordurosos, alimentos açucarados ou dieta irregular que consumimos são as principais razões pelas quais experimentamos esses problemas.
Vamos fazer um favor pelo nosso corpo hoje. Vamos começar a introduzir mais vegetais e frutas em nossas vidas. Vamos consumir nossas porções de forma equilibrada. Vamos deixar de lado os alimentos calóricos, embora gostemos muito deles. Vamos também levar a cura da cúrcuma em nossas vidas. Ele purificará nosso corpo das toxinas e desempenhará um papel importante na perda de peso. Vamos apresentá-lo à cura da cúrcuma. Vamos! Vamos.
O que é cura de iogurte de açafrão, como é preparado?
Embora nosso ingrediente principal e mais importante para a cura do açafrão pareça ser o açafrão, na verdade ele é iogurte. Porque quando consumimos açafrão sozinho, a substância curcumina nele não é revelada e não podemos ver benefícios suficientes. Então, qual é o ingrediente ativo do açafrão? A curcumina é na verdade um tipo de pigmento. Ele tem o poder de criar um escudo de proteção sozinho, mas precisa ser ativado. Também precisa de alguns ingredientes para se tornar eficaz.
Ao preparar a cura da cúrcuma, obteremos suporte desses ingredientes colaterais. Para 1 tigela de cura de açafrão; Precisamos de 1 tigela cheia de iogurte (cerca de 4 colheres de sopa cheias), 1 colher de chá de açafrão, 1 colher de chá de canela e 2 colheres de sopa de azeite. Opcionalmente, você pode adicionar pó de gengibre e pimenta preta nele. Misture todos esses ingredientes e sua cura está pronta.
Como consumir cura açafrão?
Você pode consumir esta cura de açafrão que preparou com o estômago vazio pela manhã, como um lanche ou em vez de jantar. Será suficiente consumir 1 tigela por dia. Ao usar esta cura, tome cuidado para fazer uma dieta balanceada e adequada e evitar alimentos açucarados e gordurosos. Desta forma, você pode obter resultados muito eficientes com a cura da cúrcuma.
Benefícios da cura da cúrcuma
Mas quais são os benefícios dessa cura? Olha Você aqui:
