Receitas de salada verde: 12 receitas de salada verde saudáveis ​​e diferentes

Oferecemos deliciosas receitas de salada verde para quem está de dieta agora, para quem prefere algo leve no almoço ou jantar e para quem está farto de comer a mesma salada !

Do que você nunca experimentou até hoje, ao que você pode dar a diferentes toques nas saladas que sempre fez, sua alimentação diária será muito mais colorida e deliciosa graças às receitas de salada verde abaixo!

A partir de agora, quando você disser "salada verde", não vai pensar nas saladas comuns em que a alface é usada em abundância, e essas diferentes e deliciosas receitas de salada verde que comprovam como uma salada é farta e deliciosa, vão ocupar seu lugar entre seus novos favoritos.

Aqui está, estamos prontos para levar leveza, saciedade e sabor ao mesmo tempo!

  • Salada de Abóbora com Iogurte

Comecemos com um dos tons de verde mais populares e satisfatórios e surpreendamos quem imediatamente pensa em alface quando dizemos “salada verde”.

Também adoramos esse tom de verde: receita de salada de abóbora com iogurte

  • Salada de rúcula

Claro, não esquecemos aqueles que querem continuar com os clássicos. Preparamos uma deliciosa salada de rúcula, uma salada que pode ser comida com prazer até sozinha!

Você também pode servir à mesa com o prato principal: Receita de Salada de Rúcula

  • Daffodil

Este sabor, frequentemente feito em Diyarbakır e arredores, é uma receita deliciosa que você pode comer em qualquer refeição do dia, do café da manhã ao jantar.

Então vamos comer: receita narcisista

  • Salada labada

Ele será um dos membros mais sombrios das receitas de salada verde. Será um primeiro encontro delicioso para quem ainda não conheceu a labada, que é da azeda e pode crescer em quase todo o nosso país.

Você vai adorar: receita de salada labada

  • Salada Tabbule

Se você está procurando uma receita de salada ainda mais satisfatória do que a anterior, venha aqui, a deliciosa tabule de salada libanesa! Com a força que tira do bulgur nele, ele não o reconhece como sendo satisfatório ...

Sua cor é apetitosa: receita de salada Tabbule

  • Salada de brócolis

Nós os conhecíamos como "pequenas árvores", como nos diziam em nossa infância, mas por alguma razão não gostávamos muito de seu sabor naquela época. No entanto, eles não estão faltando em muitas casas agora! Sim, claro que estamos falando de brócolis. Adoramos vê-lo em saladeiras.

Olha a beleza dessas cores: receita de salada de brócolis

  • Salada César De Frango

"Não me canso de carne e proteína", é sua salada favorita. Além disso, dessa forma, fica muito mais econômico e muito mais delicioso do que o que você come pronto.

Pode ser como uma receita caseira?

  • Salada Caesar Dietética

A salada césar original é um pouco mais pesada devido ao seu molho. Se você não quer comer uma salada tão pesada, mas quer sentir o sabor da salada césar, você encontrará nesta receita mais do que procura.

Também é muito mais fácil de preparar: receita dietética de salada césar

  • Salada de beldroegas lentilha

Quando se fala em salada verde, você acha que seria esquecer a beldroega, que tem um dos tons verdes mais crocantes? Combinamos a beldroega mais fresca com um delicioso molho de iogurte e lentilhas verdes, e criamos este sabor que pode ser considerado um prato principal satisfatório por si só.

Desta vez, obtemos nossa proteína das lentilhas: salada de beldroegas com receita de lentilha

  • Salada de Frango com Maçã Verde

Não um, mas muitos tons de verde estão nesta receita: maçã verde, talo de aipo, alface crespa e salsa. Eles estão em uma harmonia tão primorosa que o frango quer tomar seu lugar neste delicioso prato ...

É assim que a forma mais satisfatória de leveza fica: receita de salada de frango com maçã verde

  • Salada de espinafre

Um dos nomes obrigatórios nas listas de dietas, é uma loja de produtos naturais, um vegetal cheio de sabor. Mesmo quem não gosta da comida vai adorar a salada preparada com estas folhas crocantes, somos muito assertivos.

Ele veio para adicionar saúde à sua saúde: receita de salada de espinafre

  • Salada de verão com rabanete

Como nas saladas clássicas, o motivo pelo qual esta salada é verde é a alface na barriga, mas os ingredientes que a acompanham são diferentes do tomate e do pepino. Dissemos: "Nem sempre faremos a mesma salada."

Que seja assim desta vez: receita de salada de rabanete de verão