Infelizmente, o colesterol alto é uma doença comum de que muitas pessoas sofrem. Embora o colesterol seja na verdade uma substância definida como "esterol e colesterol no sangue e principalmente no edema, ingerido com comida" e encontre um lugar no corpo de todos, quando os conceitos de "colesterol bom" e "colesterol ruim" que ouvimos frequentemente estão envolvidos, ele se confunde. Pode ser difícil entender se ele ou ela tem esse problema.
Além de tudo isso, é de suma importância manter os níveis de colesterol no sangue equilibrados, sejam eles bons ou ruins. Quando a situação for definida definitivamente como "doença", claro, é preciso atuar de acordo com as recomendações dos médicos, mas diz-se que a alimentação também pode nos ajudar nesse aspecto.
Por tudo isso, queríamos falar sobre os sintomas do colesterol alto, e não deixar de listar os alimentos que ajudam a baixar o colesterol alto. Desta forma, você pode ouvir o que seu corpo quer lhe dizer, entender se você tem esse problema e tomar as medidas oportunas em conformidade.
Então, vamos levá-lo aos sintomas do colesterol alto.
Se houver glândulas sebáceas ou mudanças de cor frequentes ao redor dos olhos ...
Um dos sintomas mais comuns do colesterol alto são as glândulas de gordura, bolhas branco-amareladas ao redor dos olhos, como a pálpebra ou sob os olhos. Se você tem com frequência esse problema causado pelo acúmulo de gordura sob a pele, saiba que não é apenas um problema estético que prejudica sua aparência, você deve seguir o caminho do médico para fazer as medidas necessárias, avise-nos.
Se você sentir queimação interna nas mãos e pés sem motivo ...
Como você pode imaginar, se o nível de colesterol no sangue estiver acima do normal, a circulação sanguínea é afetada negativamente por essa situação. O sangue que não pode circular de forma saudável também pode causar uma sensação de queimação em várias partes do corpo, especialmente nas extremidades do corpo, como mãos e pés.
Se você se sente extremamente cansado o tempo todo e costuma dizer "Não consigo levantar o braço" ...
O colesterol alto pode causar a formação de placas no sangue com o tempo. O colesterol ruim que sobe a esses níveis pode causar problemas sérios, levando ao entupimento das artérias, além de afetar a circulação sanguínea, de modo que nosso corpo pode não ter energia e estar em forma o suficiente. Como tal, podemos nos sentir muito cansados, lentos e exaustos sem motivo conhecido.
Se você já se depara com tal situação há algum tempo, você pode consultar seu médico imediatamente e descobrir a verdadeira causa de seu cansaço.
Se você tiver hematomas nos dedos das mãos e pés ...
Assim como a queimação nas mãos e nos pés que descrevemos acima, a formação de hematomas nas mãos e nos pés está entre os sintomas do colesterol alto. "Como isso pode ser?" Se você disser, vamos explicar imediatamente: como já dissemos, o colesterol alto afeta negativamente a circulação sanguínea. O sangue que não consegue circular de forma saudável em nosso corpo pode causar diversos problemas, como queimaduras, hematomas e, às vezes, até calafrios.
Mesmo que a menor ferida demore muito para cicatrizar ...
Novamente, como resultado do dano à circulação sanguínea, o processo de cicatrização de feridas nas quais o sangue desempenha um papel importante também é danificado. Se esta ferida começar a demorar a cicatrizar mesmo quando você acidentalmente machucou a mão na cozinha, é muito importante que você não tome isso de ânimo leve e descubra os motivos consultando seu médico o mais rápido possível.
Se tem cãibras frequentes em várias partes do corpo, especialmente nas pernas ...
Quando há um nível de colesterol no sangue muito mais alto do que deveria, podem se formar placas, que podem ser levadas a níveis muito graves, desde a arteriosclerose até o bloqueio das artérias. Por causa de todos esses efeitos, o colesterol alto pode se manifestar com cãibras nas pernas.
Se você sabe que não há outro motivo, mas suas pernas costumam ter cãibras, não deixe de consultar o seu médico.
Se você começar a ter problemas para respirar ...
Como você pode imaginar, a incapacidade da circulação sanguínea de progredir de maneira saudável e o entupimento gradual dos vasos devido às placas altera nossa rotina respiratória e afeta negativamente nossa rotina respiratória. A falta de ar está entre os sintomas mais graves do colesterol alto por esses motivos. Seja você, diante de tal problema, vá direto ao seu médico sem descuidá-lo.
Se você costuma sentir tonturas ...
O entupimento dos vasos pode causar danos aos nossos órgãos vitais, como o cérebro e o coração, ao longo do tempo. O cérebro, que não consegue encontrar o oxigênio de que precisa para funcionar corretamente devido aos vasos obstruídos, pode reagir de maneira diferente, como tontura.
Ele diz que a tontura pode ser o prenúncio não só do colesterol alto, mas também de muitas doenças graves e que o convidamos a consultar o seu médico. Isso é saúde, não pode ser negligenciado.
Se você acha que tem problemas sérios, como palpitações cardíacas ou dor no coração ...
Talvez um dos sinais e consequências mais graves do colesterol alto sejam as palpitações cardíacas causadas pelo bloqueio das artérias. Como dissemos, as placas formadas no sangue devido ao excesso de colesterol não são percebidas precocemente, infelizmente provoca o entupimento dos vasos. Isso representa um grande risco para o nosso coração.
Olha, essa questão é importante: Quais são os alimentos que reduzem o colesterol alto, o que pode ser feito para reduzir o colesterol alto?
Os principais alimentos que auxiliam na redução do colesterol elevado são: Legumes, vegetais de folhas verdes, grãos fibrosos, peixes, azeitonas, alho e azeite. Em suma, frutas e vegetais frescos estão prontos para apoiá-lo nesse aspecto, em vez de produtos de origem animal. Além disso, vamos falar rapidamente sobre o que fazer e não fazer para reduzir o colesterol alto e imediatamente o eliminamos.
