O único tipo de café no mundo servido com pó é o turco. Mais do que apenas uma bebida para nós, o café turco também é uma cultura por direito próprio; sine qua non para pedir cerimônias para meninas, cafés e reuniões amigáveis; quarenta anos bem ...
Localizado no meio de nossa vida diária, o café turco também traz muitos benefícios para nossa saúde.
No entanto, como com tudo mais, muito café turco é prejudicial. Tanto é verdade que os especialistas dizem que o café turco, que é bebido mais de 2 xícaras por dia, tem muitos malefícios.
Vamos dar uma olhada juntos ...
Pode causar pressão alta
Estudos dizem que pessoas que consomem de 5 a 6 xícaras de café turco por dia têm 45% mais chances de sofrer de hipertensão. Em outras palavras, o consumo excessivo de café turco pode levar a problemas de hipertensão.
Pode causar ritmo cardíaco irregular
Se você é um daqueles que sente palpitações depois de beber muito café, esse efeito não lhe parecerá estranho. O consumo excessivo de café turco pode acelerar o batimento cardíaco e cansar o coração. Isso aumenta o risco de ataque cardíaco em alguns casos. É por isso que os especialistas não recomendam o café turco, que é muito mais difícil do que muitos cafés do mundo, para quem tem doenças cardíacas.
Pode piorar a reabsorção óssea
Os compostos do café turco impedem a absorção de cálcio. O consumo do café turco, que impede a absorção de ferro e zinco além do cálcio, pode causar reabsorção óssea e piorar o quadro de quem tem osteoporose.
Pode causar insônia e tensão
O culpado aqui não é apenas o café turco, mas os efeitos colaterais de todas as bebidas que contêm cafeína. A cafeína ingerida em quantidades excessivas pelo corpo pode causar insônia, inquietação, tensão, diminuição da concentração e dor de cabeça.
Aumenta o risco de contrair úlceras
O café turco aumenta a secreção de ácido no estômago, o que aumenta o risco de formação de úlcera. Tanto que os médicos proíbem os pacientes com úlcera de beber mais de 1 xícara de café turco.
Desencadeia diabetes
Especialmente beber café turco logo após a refeição não é uma escolha muito boa. Porque nosso açúcar já sobe depois de comer, e quando o café turco é bebido, o açúcar no sangue sobe mais rápido. Portanto, não é recomendado para diabéticos beber mais de 1 xícara de café turco puro por dia.
Pode causar formação de pedra nos rins
Existe uma alta concentração de oxalato no café. O oxalato causa a formação de cálculos renais. Sabe-se que 75% das pedras nos rins são compostas por oxalato. É por isso que beber água ao lado do café turco é de grande importância.
Pode reduzir a fertilidade em mulheres
De acordo com as alegações, se as mulheres bebem 3 xícaras ou mais de café turco por dia, suas características de fertilidade podem diminuir em 15%.
Afeta negativamente o período da gravidez
O consumo excessivo de cafeína é bastante perigoso para as mulheres grávidas. Porque, segundo pesquisas, mães que consomem muita cafeína têm maior risco de aborto espontâneo, podendo até afetar o peso do bebê que vai nascer. É por isso que os médicos aconselham as mulheres grávidas a não tomar café turco ou tomá-lo no mínimo. Ao mesmo tempo, as mães que amamentam devem ter cuidado com o consumo de cafeína. Porque a cafeína pode passar para o bebê junto com o leite materno, e os efeitos colaterais da cafeína afetam bebês e crianças mais do que adultos.
Como sempre dizemos, muito de qualquer coisa é prejudicial. Ao saborear o seu café turco espumoso, tome cuidado para não exagerar.
