Green Apple Detox Recipe Loss 6 Weight in 1 Month, How to Make?

A maçã verde, que tem muito poucas calorias e acelera o metabolismo e auxilia na queima de gordura, desempenha um grande papel na remoção de toxinas e edema do corpo. Nesse ponto, a maçã verde vem com ingredientes que são pelo menos tão úteis quanto ela mesma, permitindo que você se livre do excesso de peso por meio de uma desintoxicação.

Você pode preparar a desintoxicação de maçã verde, que dizem perder 2 quilos por semana com a queima de gordura, e pode se despedir do excesso de peso de forma saudável.

Então vá para "Como fazer desintoxicação de maçã verde?", "Como aplicar desintoxicação de maçã verde?" Vamos procurar respostas para perguntas como.

Receita de desintoxicação de maçã verde, como é feita?

Combinado com alimentos ricos em vitaminas e minerais, você pode preparar facilmente a desintoxicação de maçã verde em casa.

Ingredientes para desintoxicação de maçã verde:

  • 1 maça verde
  • 1 colher de chá verde
  • 6-8 raminhos de salsa
  • 1 limão
  • 2 paus de canela
  • 5 grãos de pimenta preta
  • 5-6 cravos
  • 1 colher de chá de vinagre de maçã
  • Gengibre fresco do tamanho de avelã
  • 1 litro de água
  • Como preparar uma desintoxicação de maçã verde?

  • Ferva a água na panela.
  • Adicione as maçãs, descascadas e fatiadas, à água fervida.
  • Em seguida, adicione os limões fatiados, pimenta do reino, chá verde e gengibre à água.
  • Continue fervendo assim por 5-7 minutos.
  • Abra a tampa da panela e acrescente os paus de canela, o cravo e as folhas de salsa à mistura.
  • Depois de ferver por mais 5 minutos dessa forma, coe o chá e inclua o vinagre de maçã.
  • Transfira a água de desintoxicação que você preparou para uma jarra. Se desejar, você pode adicionar à jarra as rodelas de maçã e limão que sobraram na panela.
  • Como é aplicada a desintoxicação do chá verde?

    Você deve fazer a desintoxicação do chá verde duas vezes por semana e não continuar por mais de um mês. Você deve beber a água desintoxicante que prepara em um copo antes das refeições devido à sua plenitude. Para que a desintoxicação de maçã verde perca até 6 quilos no total por mês para funcionar, você deve apoiá-la com uma dieta saudável.

    Você sabe, mas vamos dizer de novo; Uma dieta que é boa para uma pessoa pode ter o efeito oposto em outra pessoa e fazer com que ela se machuque sem perceber. Portanto, recomendamos que você consulte seu médico antes de iniciar uma desintoxicação de chá verde! Pacientes diabéticos e com pressão arterial devem ter um cuidado especial.

    Amostra de lista de dieta para desintoxicação de maçã verde

    Mencionamos que, para que a desintoxicação da maçã verde funcione, é necessário apoiá-la com uma dieta saudável. É por isso que compartilharemos uma lista de exemplos de dieta. Mas, novamente, não se inscreva sem consultar um especialista.

    Café da manhã:

  • 1 ovo cozido
  • 30 gramas de queijo feta
  • 1 fatia de pão integral
  • Verdes
  • Lanche:

  • 2 damascos secos, 2 nozes
  • Meio-dia:

  • Muita salada verde feita com legumes cozidos ou requeijão
  • 2 migalhas de pão integral
  • Lanche:

  • 2 tangerinas ou 1 banana
  • Tarde:

  • 1 porção de farinha de vegetais
  • 1 tigela de iogurte desnatado
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