Como você sabe, devido ao coronavírus, que se tornou uma grande ameaça para o mundo todo, tornou-se muito importante fazer isso agora. No entanto, infelizmente, muitas vezes encontramos compras inconscientes e ficamos especialmente surpresos com as opiniões que encontramos nas redes sociais.
No entanto, não é difícil preparar uma lista precisa de compras de emergência e obter produtos suficientes para 14 dias para todos os que moram na casa. Existe até um alerta que é frequentemente feito hoje em dia para isso: "Pegue o quanto você precisar, não tanto quanto o seu poder aquisitivo."
A partir deste ponto , queríamos explicar o que deve ser adicionado à lista de compras de emergência e o que deve ser prestado atenção neste processo.
Digamos que este problema seja resolvido por completo o mais rápido possível e lembremos que você não deve sair de casa a não ser que seja necessário e comece a criar nossa lista.
Uma observação muito importante: comprar dezenas de embalagens de um produto enquanto faz suas compras de emergência não fará nada além de acabar com os estoques, pelo contrário, fará com que outras pessoas sejam vítimas e, a longo prazo, os produtos que você sobrou irão se deteriorar. Então, por favor, mas faça suas compras com moderação. Os especialistas dizem que é suficiente ter um estoque máximo de 14 dias em cada casa e recomendam isso aos compradores de estoque, lembre-se.
Legumes
Definitivamente, você deve adicionar legumes à sua lista de compras de emergência porque eles duram muito tempo e contêm muitas substâncias úteis, especialmente proteínas e minerais. Deixe-me listar os legumes, que ocupam um lugar importante na nossa cozinha e podem ser usados em muitas receitas, como segue:
Basta comprar as leguminosas acima de acordo com o seu gosto. Não entre em pânico pensando "Devo comprar de todos eles", não compre dezenas de embalagens de um produto e faça de outras pessoas uma vítima.
Cereais e produtos derivados de cereais
Outro material que vai te poupar de sair e fazer compras todos os dias e que você pode armazenar facilmente em casa e que você pode usar em muitas receitas são grãos e produtos feitos de grãos. Então, quais são esses produtos?
De todos esses materiais, você ainda pode escolher o que usa com mais frequência e comprá-los com moderação e guardá-los em sua casa, em locais frescos, secos e sem luz solar. Com estes ingredientes, poderá assinar inúmeras receitas que o vão nutrir com prazer, desde saladas a pratos principais, snacks, sopas e pastelaria.
Comida enlatada
Outra alternativa para quem não quer sair de casa por muito tempo é a comida enlatada. Você pode comprar vegetais enlatados, molhos ou carne e peixe, que se estragam em pouco tempo. Ainda mais bonito se você já tem comida enlatada preparada por suas mãos como parte dos “preparativos de inverno”! Caso contrário, você pode comprar os seguintes materiais na forma de comida enlatada, se tiver opção, você pode escolher comida enlatada em potes de vidro:
Comidas congeladas
Abra espaço no seu freezer, porque agora é a hora dos alimentos congelados! Esses alimentos, que têm uma vida útil muito mais longa do que os alimentos frescos, também são obrigatórios nas listas de compras de emergência. Não se esqueça de escolher o mais adequado ao seu gosto e orçamento entre estes alimentos, preferidos especialmente para carnes e produtos cárneos e pastéis, que podem estragar-se em pouco tempo. Não compre nenhum produto que você não consome no dia a dia com o único propósito de "estocar".
Outros alimentos com longa vida útil
Além de tudo isso, se você deseja conhecer diferentes opções que ficarão por muito tempo em sua casa, poderá escolher entre esses alimentos com uma longa vida útil. Porém, como falamos, você não deve esquecer que tem que fazer compras por no máximo 14 dias no total, ao invés de comprar pacotes de cada um deles, você deve dar oportunidade a outras pessoas e não ficar sem estoque.
Especial para quem fala "Agora vou cozinhar mais em casa": alimentos que podem ser feitos rapidamente e jogados no freezer
Se "Já tenho esses ingredientes em casa, mas hoje fico mais cozinhando porque não saio de casa". Se disser, será bom para si, também temos algumas sugestões deliciosas que o farão não se aborrecer em casa e preparar a sua refeição para os próximos dias. Estamos falando de comida que você pode sentar uma vez e fazer bastante e jogá-la no freezer com tranquilidade. Se você perguntar o que são, vamos levá-lo direto para: (Você pode clicar em cada um deles para encontrar receitas detalhadas, truques e etapas de preparação)
Receita de folhas enroladas que pode ser colocada no freezer
Receita de almôndega que pode ser colocada no freezer
Receita de Ravioli que pode ser colocada no freezer
Receita de massa folhada que você pode armazenar no congelador
Maneiras de armazenar tortas no freezer
14 receitas diferentes que você pode colocar na geladeira
Maneiras de armazenar pastelaria no congelador
Maneiras de armazenar sopa no freezer
Mesmo que termine em casa, ao invés de sair para fazer compras, você não pode esquecer as alternativas que pode preparar em casa com as mãos:
Fazendo vinagre em casa, diferentes receitas de vinagre
Fazer pão em casa
Fazendo macarrão em casa
Não vamos esquecer um último lembrete ao completar nossa lista; Por favor, não entre em pânico, não exagere e não se coloque em uma situação difícil para os outros nestes dias em que todos deveriam apoiar uns aos outros e não sair de casa o máximo possível.
